作者：球球的小月亮 2017-07-02阅读：1984次
我相信减肥是很多女人的终生事业，今天给大家推荐用红豆水减肥，就是用红豆水代替日常饮用水，当茶一样的一天喝几杯，可以消除浮肿还能美肤瘦腿，做法非常简单，不耽误时间
首先，去除杂质、劣质的红小豆，放入锅内，先用最小的火进行翻炒
约15分钟后，就会由红豆的香味，这个时候可以熄火了，稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉
每次取1-2勺，用开水冲泡饮用即可~
注意事项：不要加糖，里面的红豆颗粒也一并吃掉，这种红豆水做好了可以当茶喝，效果非常好~！不伤身体还健康，想减肥的美眉可以试一试
如果你现在正在减肥中
请在这条不归路上继续走下去，你会发现你的坚持有多正确
抑郁症就像在身边的恶魔一样缠着你！
医心医意 · 2018-02-24
盘点让孕妈“百病不侵”的食物都有哪些？你肯定不知道！
桃花育儿小常识 · 2018-02-08
宝宝便秘食谱｜香蕉不治便秘，这些主食、蔬菜、水果才治便秘呢！
卷毛娘亲 · 2017-09-11
baby《创业时代》抠图致黄轩抑郁想自杀 宋轶戏路可能中断
咨询小八哥 · 2017-08-29
20多年的农业专家，研究的各种农作物病虫害预防经验，全在这里了，速看
乡村二亮 · 2017-07-16
家庭教育: 七年前的哪个女孩, 平凡的故事不平凡的经历!
风情四叶草 · 2017-07-02
男人四十肾不行？只要泡上它喝一杯，肾强如虎，弟弟重新站起来
纸桅雪夏寒 · 2017-06-28
