中医学认为，之所以会发生湿疹，皆因先天禀赋不足，风湿热长期寄存于肌肤而形成的；或因脾失健运或因营血不足，湿热凝聚，以致血虚风燥，风燥湿热郁结，肌肤失养所致。
根据病程进展不同阶段，病机亦有改变。疾病初起多为风湿热邪客于肌肤；病情进展。湿热郁积于内，熏蒸于外，或血热外蒸于肌肤；病情迁延，湿热留恋，湿阻成淤，或血热团结成淤，致风湿热淤并重之势；本病后期，风热伤阴化燥．淤阻经络，血不营肤或气阴两虑或血虚风燥。
1、不吃容易过敏的食物：鱼肉、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、狗肉、鸭、蘑菇、蔬菜类的竹笋、菠菜、芥菜等，水果类桃子、杨梅、花生、芒果、樱桃等
2、不吃辛辣食物、寒凉冰冻之物
3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
4、切记不要去抓、挠等湿疹患处
5、切忌过热水洗澡，避免刺激皮肤
6、保持一个良好的愉快的心情
7、夏天一定要除湿气！除湿气！除湿气!避免湿毒湿热
1、将一个樟脑丸放入碗中，然后倒入半斤的陈醋进行浸泡，做好密封工作，三天后可以取出。将醋涂抹在患有湿疹的部位，一天涂抹三次，直到痊愈为止，效果很好。
在中医学古代典籍中湿疹相当于“粟疮”，急性湿疹则相当于“风湿疡”的范围，慢性湿疹则类似于“顽湿疡”。从这些病名不难看出，湿疹的中医发病原因跟“湿”脱不了干系。
中医还认为湿疹的病位主在脾胃，湿邪是湿疹发病的主要病因病机。湿有内湿、外湿之别。外湿是指自然界的湿气，四季中以长夏为湿最重，而居住潮湿、涉水淋雨，水中作业等也可感受湿邪。内湿则主要指因饮食不当，饮酒过度或常食辛辣刺激食品，伤了脾胃，从而使得脾失健运，湿热内蕴，再加上外感风湿热邪，内外两邪夹击，聚集于皮肤而引发湿疹。
所以去湿疹，首先要除湿气湿热湿毒，夏天湿热是非常重的，严重的人身体会有湿毒。其次，要保养皮肤，因为肌肤失养，导致湿毒攻入皮肤，从而显现湿疹。
1、平时多运动可以排除体内的湿气
2、食补，吃一些红豆、薏米等相关食物，可以祛湿健脾胃，给大家分享一款祛湿茶，平时我自己都在喝，是由红豆、薏米、陈皮、茯苓、荷叶等材料组成的，喝了一段时间觉得身体变得清爽轻松了，也没了湿气重的症状，如果大家觉得麻烦，不想去买这些材料自己泡，可以看看下面那款祛湿茶啊，同等配方，对女人去除虚胖小肚子赘肉非常有效，清热解毒，祛湿健脾。
