刚毕业的我，找工作四处碰壁，好不容易抓住了一次机会，我告诉自己：今天不努力，明天就会饿肚子。为了适应职场的竞争，经常熬夜加班、参加各种应酬。生活不规律，渐渐的便秘找上门了，起初3、4天上一次厕所，后来最长7、8天才一次。而且每次大便干，拉不出来、拉不干净，每天感觉腹胀，排便艰难。
便秘越来越严重，可以明显感觉自己的身体吃不消了。小肚腩跑出来了，黑眼圈、口臭、面部发黄、满脸痘痘等，种种问题接踵而来。女孩子便秘，真的不好意思看医生，自己到药店买了些药，如吃酚酞片、用开塞露等，严重时直接买泻药。用一次能解决一次问题，然而问题反复，药物开始都不管用，让我苦不堪言。
不得已，只好去找了个闺蜜介绍的老中医看病。到了医院才知道，便秘的人还真不是少数，便秘也真不是小事，有些人因为便秘都要做结肠切除手术了，非常的可怕。
老医生给我把了脉，看了看舌头，并问了些关于我便秘的情况，就给我开了个偏方。我便秘3年，但由于年轻，情况还不是很严重，医生建议我食疗看看效果。
偏方为：火麻仁茶——火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳，其中火麻仁10g，其余5g，材料切碎，取布袋装好，放入锅中煮半小时，取茶水饮用，每天2~3次，不会制作的可选择袋泡茶，没有影响。
饮用后的第三天，开始感觉有便意伴着腹痛，去上厕所，拉出了很臭、很恶心，黑乎乎的便便，不过感觉很舒畅，拉完身体就舒服很多。
坚持饮用此茶15天，便便开始正常，上厕所感觉也更顺溜，腹胀、腹痛的症状消失，脸色发黄、长痘痘等问题也开始得到缓解，口臭问题也变轻了。
重点是感觉小腹平坦了不少，体重也降了不少，目前还在坚持喝，反正都是常见的材料，喝完身体无不适。常喝感觉身体都轻松了，人起色变好，还减肥了，一举几得，何乐而不为。
这不是无中生有的茶，你看各个材料的功效就知道，火麻仁补中益气，润肠通便，久服健康不老；莱菔子用于饮食阻滞，脘腹胀痛，大便秘结；决明子润肠通便，降脂明目；黑木耳补养、润燥、养血益胃等等，9种材料搭配相辅相成，可轻松缓解便秘。
