一般宝宝出生6个月左右开始长乳牙，到2到3岁半左右乳牙全部长齐，一共20颗，口腔专家认为，宝宝出牙前也要注意口腔卫生和保健。这是宝宝养成牙齿健康的起点。但是这个时候的宝宝不懂得口腔健康的意义，就需要我们来帮助宝宝进行口腔清洁和保健。
1每次给宝宝吃过东西以后，要给宝宝喝几口温开水，用水冲洗口腔内残留的食物，或者用手指缠上消过毒的纱布。或者用棉棒蘸上清水，轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜，牙龈和舌头。
2块出牙时，宝宝会会经常性流口水，牙肉痒，抓什么咬什么的现象，可以用磨牙棒或饼干，馒头，水果等稍微有硬度的辅食，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙萌出后排列整齐。
3不要让宝宝养成含着奶瓶睡的习惯，这样很容易造成牙次错位。
4尽量母乳喂养，宝宝用力吸母乳的动作有利于颌面的正常发育。如果只能人工喂养，则应选择模仿乳头设计的奶嘴。同时，应尽早培养宝宝使用杯子与碗筷进食的能力，避免对奶瓶产生依赖性。
5宝宝喜欢吃手指，我们就要经常给宝宝洗手，保持手部清洁。
总之，口腔卫生习惯越早养成越好。宝宝牙齿的健康需要我们精心呵护。
