到了夏季，最常见的问题就是湿疹了，这个毛病在夏秋之际最为明显，辛辣刺激性食物没碰过，精神状态也很好，皮肤卫生很注意，怎么就总生湿疹呢？
中医在临床上将70%以上的湿疹问题归为「湿热症」夏季天气又热又湿，时间很长，湿热体质的人在夏季更难忍受！
1、湿热体质的人多皮肤问题：脸色发黄、发暗且油腻不说，皮肤生疮、疗疱，面部出现痘痘和闭合性粉刺，背部或胸前长湿疹，手脚起水泡，每到夏季就瘙痒难忍，甚至红肿痛痒；
2、湿热体质的人有味道：口干、口臭，早上起来就有口臭，吃点辛辣油腻食物，口臭更佳明显；湿热体质汗多、体味较大；女性白带黄，异味大，外阴瘙痒。
3、湿热体质的人更暴躁：紧张、压抑、焦虑情绪随机切换，阴晴不定，说炸裂就炸裂。
4、湿热体质的人舌苔黄：这是体内湿热最直观的表现，舌头上面的一层白苔已经没有了，舌质发红，舌根部发黄，这些都说明身体内火大。
另外，湿热体质会出现倦怠、乏力，有不少人会出现不想吃饭，大便干结、便秘，排便费劲等总排不净症状。
然而，很多患者认为湿疹不要紧，不是一味地挠，最后给生活和心里都造成了伤害。下面一种方法可以有效治疗湿疹，让你重获自信。
八股牛益湿法，治湿疹见效快
八股牛又叫白鲜皮，其性味：苦，咸，寒。《药性论》说：“治一切热毒风，恶风，风疮、疥癣赤烂，眉发脱脆，皮肌急，壮热恶寒；主要功能：清热燥湿；祛风止痒；解毒。具体方法大家可以自行找一下。
另外记住每天坚持锻炼身体，跑步或者其他运动，可以增强体质，提高免疫力，让这些细菌远离自己。生命在于运动，动则生阳，阳气足身体则强悍，不易生病，同时也能加强身体的自愈能力。运动锻炼对湿疹患者很重要的，可以促进身体对水湿的代谢能力，把身体多余的水湿排出去！
