俗话说“是药三分毒”，西药虽然见效快，但是对身体有一定的副作用。而中药虽然见效慢，对身体却是有百利而无一害。今天，小编给大家介绍几种家里应该必备的几种“中药”。
生姜
俗话说“家备小生姜，百病不用慌”。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。特别是若淋浴受凉，喝点红糖姜水，对感冒特别有疗效。而且生姜还有醒脾、促进胃肠运动、增加食欲的功效。
不过需注意的是，生姜较温，对于阴虚内热体质人不太能食用。
陈皮
它有理气、祛湿、化痰的作用，可以用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。特别是对于中老年人，随着机体功能的衰退下降，脾胃功能也会下降，容易出现胃脘及腹部胀满等。这时不妨煮点陈皮姜枣汤，对患者症状很有效。
山药
山药味甘性平，有益气养阴、补脾肺肾的作用。比较适用于幼儿脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻，更年期女性，老人因气虚引起的慢性咳嗽、气促，肾虚引起的腰酸腿软、夜尿频多等症状。
金银花
金银花有很好的清热解毒的功效，特别适用于咽喉肿痛、热毒泻痢等症状。而且夏季用金银花煎成药水，给孩子反复擦洗，有明显去痱子的功效。
菊花
菊花和金银花的性味有点相似，不过菊花主要是清肺火，对于办公一族，长期面对电脑出现眼睛疲劳、干涩等症状时，不妨喝点菊花茶，能够帮助缓解眼疲劳和眼干。
