肾结石很常见，是泌尿系结石中最被人熟知的病种。身边的肾结石患者基本上都是疼到忍不了去医院检查才知道自己得了肾结石。但是那时候基本上已经比较晚了，有的严重还需要手术把石头取出来。
防治肾结石，要先学会识别肾结石早期症状，才能及时诊治，有备无患。
1、疼痛感
疼痛是最常见的患者肾结石的症状，具体的来说患者的绞痛有钝痛和绞痛两种。一般位于腰部、腹部，多数情况呈阵发性，也可能发生持续疼痛。有的疼痛可能仅仅表现为腰部酸胀不适，有时随剧烈活动加剧，体位的改变也会令左肾结石有什么症状突然发作。部分小结石通过尿道排除时，会产生尖锐的刺痛感。
2、血尿
患者肾结石的症状常见的有血尿，一般来说，患者的肾结石在沿着尿路移动，磨损尿路黏膜就会产生血尿。常常伴随疼痛产生，但是一般肉眼可见的比较少，显微镜下更常见。尿液带出细小结石，可能出现滴血现象。
3、发热、恶心、呕吐
有的患者会有发热、恶心、呕吐的症状，一般出现这种情况是在肾绞痛比较严重时，同时会出现面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，并且有时会伴有恶心、呕吐、腹胀便秘。在绞痛发作的时候，尿量减少，绞痛缓解后，可能会出现多尿现象。
为什么肾会有结石？肾结石形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
▶草酸积存过多：体内草酸的大量积存，是导致尿结石的因素之一。
▶嘌呤代谢失常：嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。
▶脂肪摄取太多：脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。
▶糖摄入过多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。
▶蛋白质过量：如果经常过量食用高蛋白质的食物，能使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分增高。
严重的肾结石需要手术取出来，但是大家都知道肾结石的形成并不是突发的，而是和日常的饮食习惯有关，所以想要从根源上预防和治疗肾结石，还得靠日常的调养。
得了肾结石，2个调养方法不能少
1、多喝水：至少每日饮水2000-3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
如果在喝水时候加入白茅内金茶泡一泡再喝更好，白茅内金茶含有鸡内金、鲜白茅根、血腥草、山楂、淡竹叶、绿茶、甘草、罗汉果，通过鸡内金的消石头作用可以帮助溶解一部分石头，白茅的利尿作用还可以帮助我们排出身体内的毒素，其他的食材也都是利尿排毒的作用，结合在一起可以很好地防治肾结石。
2、增加体育活动：如跳跃、跳绳、下楼梯等，可促使结石排出。疼痛剧烈的患者，可热敷疼痛部位。
