白发的问题日趋严重，困扰着很多人，那么为什么会出现白发的问题呢？很重要的一个原因就是社会的快节奏造成的精神压力导致白发的产生，还有身体缺乏蛋白质、铜等营养物质和微量元素也会导致白发的问题
中医认为白发与人的脾胃肝肾有着密切的联系，很多少白头是因为血热引起的，知道了白发的原因，那么应该采取什么方法预防白发呢？
生活中有很多简单的方法可以预防白发，比如桑叶洗头法，对于血热白发就有很好的效果。
使用方法：摘适量桑叶洗净，把桑叶放进盆里倒入1斤水揉搓出汁液，洗头发时把桑叶汁淋在头发上，反复几次，清水洗净即可，能够缓解白发问题。
桑叶中含有多种维生素、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、铜、铁、锌、锰、钙等营养元素，具有凉血止血的功效，长期用桑叶洗头发，能够改善血热引起的白发问题。
男人白发损害个人形象，困扰个人生活。女人染发已成为当今时尚，突显个性与魅力。一头靓丽的秀发就是一道美丽的风景线，让人流连忘返。
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