肾结石多发于男性，发病时疼痛难忍，中医称之为“石淋”。肾结石患者的腰腹部一旦出现酸胀、隐痛或钝痛等情况，如果不及时处理的话，对于身体的危害是很大的，今天教大家一招解决这个烦恼。
八味中药教你轻松排出结石
《中国药膳学》里就记载了一个治疗肾结石的古方——蜜草白茅茶，被一些茶商开发沿用，现在用来治疗肾结石，疗效也很显著。
配方：鸡内金8克、淡竹叶6克、山楂6克、罗汉果5克、绿茶5克、蜜草6克、鲜白茅根8克、鱼腥草8克
鸡内金一定要经过炒制，再磨碎。水煎熬煮几种食材，将渣滤掉，代茶饮用。剩下的药渣先不要倒掉，可以煎第二次，第二次只需要加入600毫升的水，煎20分钟即可。服用至结石排出即可。一般需要15天到30天。
先说说主药鸡内金：
在已故名医张锡纯的《医学衷中参西录》中就有指出鸡内金天生善化瘀积之物，药性通达胃肝胆肾、药力走的是大肠、膀胱二经。识字，陶瓷等都能被其消化。鸡内金属于消化器官，用于研磨食物，所以中医按照取象比类的思维方式，将鸡内金用于消化不良、结石等症，效果极佳。所以在名字中加一个“金”字以示贵重。
但是鸡内金一定要经过炒制，主要是这两个原因：
1）鸡内金炒制后，水浸出物、乙醇浸出物、氯仿浸出物的量多于生鸡内金，有毒物质亚硝酸盐的含量少于生鸡内经；
2）鸡内金含有蛋白酶，这是鸡内金消食的主要物质基础，蛋白酶对高温不敏感，炒制后活性增强，助消化作用也因之加强；
并且由于鸡内金对胃有刺激，所以一定要把握好用量，而蜜草白茅茶中的甘草归脾经和胃经，特别适合中气不足、脾胃虚寒、气短乏力、便溏的人。现代研究证实，甘草能抗溃疡，镇咳和降血压。所以，用甘草来改善胃病症状，不仅可以调节鸡内金养胃，还能调节身体整体状态。
蜜草白茅茶中的白茅根是治疗泌尿系统结石的常用中草药，有利尿排石的作用。白茅根中的多糖成分对一水草酸钙结晶有抑制作用，一水草酸钙是尿路结石的主要成分之一。
加上其他中药植物得到利尿、清热解毒等功能，不仅能够预防肾结石，并且对于本身患有肾结石的患者来说，它可降低结石形成，帮助碎石排出体外。
肾结石患者一定要注意以下几点，有利于排出结石
1、多喝水，少憋尿
多喝水钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2.多活动
爱活动的人往往容易使钙质淤积在血液中，而运动帮助钙质流向它所属的骨头。因此应该到户外走走或多做运动。到户外散散步也是可以的，但是运动时间最少要持续30分钟以上。
3.不吃富含草酸盐的食物
临床上有60％患者的结石都是属于草酸钙结石。
富含草酸盐的食物包括：豆类、芹菜、甜菜、香菜、菠菜、青椒、甘蓝菜科的蔬菜、草莓、葡萄及巧克力。同时还要远离酒精、咖啡、浓茶等。
