最近，你“被流感”了吗？
诺如病毒找上你了吗？
我们之前多次预测了今冬流感大爆发，很不幸的是。。。真的爆发了。。。
流感再严重，也并不是所有人都会得。
而容易被流感侵袭的朋友，往往是因为本身肺的功能偏差。
因为肺合皮毛，主一身之表。所以流感从皮肤侵入，首先伤的就是肺。
那怎么才能知道自己的肺宝宝好不好？
身体是很机智的，当肺出现问题的时候，会发出一些求救信号哦~
Part 1两颧潮红
说到两颧潮红，又要提到一个朋友了——小红。。。
为什么叫小红呢？这是一个令人悲伤的故事——
因为小红的脸，她有着传说中的那个——高原红。
两片红红的脸蛋，远看还蛮喜庆，都省了腮红了。
但是近看的话，world妈，那真是和猴屁股一样红啊！
真是可远观而不可亵玩焉。。。这是咋回事儿呢？
这时候必须要请出经典来说明了哈
《黄帝内经灵枢经脉篇》手阳明大肠经循行…贯颊…
根据经络所过，主治所及的道理，所以两颧红，反映了大肠经的问题。
而大肠和肺互为表里关系，所以两颧红，也是肺功能弱的表现。
Part 2低压高
小红的故事，继续——
随着时间的推移，年龄的增长，有一天，小红去体检，发现自己的血压，高压正常，但是低压却很高——高压130，低压100。
这让她很担心，因为小红本身也了解一点医学知识，低压高，相对高压高来说是比较危险的。。
可为什么低压会高那么多呢？
从现代医学的角度来说，低压高是因为外周阻力增加导致的。
外周大家可以理解为微循环的位置，也就是动静脉血管相接的地方。
因为末梢血管是心脏的最远端，血液最难到达的位置。
所以长期末梢血管濡养的不好，就会变硬，弹性变差，也就导致低压升高。
但是从我们中医的角度来说，把血打到外周，也就是血管的末梢，除了心脏，还有肺的参与。
因为心肺位于同一个腔体，也就是中医说的上焦，所以心肺功能是一体的。
而在《黄帝内经·灵枢·决气》讲：
上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉。
说的就是心肺把血（或者说营养物质）输送到血管最末端的一个过程。
所以低压高，反映了心肺的功能弱。
Part 3鼻炎下嘴唇肥厚
这鼻炎可真是困扰了小红很多年了。
每年秋冬必犯，打喷嚏，流鼻涕鼻塞，流泪不止。。。。半夜憋醒 。。
鼻塞的时候，只能用嘴呼吸。经年累月的结果就是，小红的下嘴唇越来越厚了。
因为肺开窍于鼻，所以鼻炎这个讨厌的东西，也是因为肺受寒了才找上我们。
Part 4凌晨3-5点醒
慢慢地，小红年纪越来越大，变成了老红了。。（什么鬼？！）
她发现自己总是睡不踏实，半夜老是醒来。
醒来了就摸到枕边的手机，看看几点了。
她又非常好奇了：为什么每天都是凌晨3-5点之间会醒呢？
根据子午流注，凌晨3-5点寅时，对应的是肺经。
所以凌晨3-5点醒，反映了肺的问题。
还记得我们提出的肺癌三部曲吗？
1、常年凌晨3-5点（寅时：肺经循行时间）自然醒来，且难以入睡，持续时间可能有几年，甚至十几年。
2、继上一个阶段之后，3-5点醒来身上会出汗，难以再次入眠。持续时间可能也是几年甚至更长。
3、继上一个阶段之后，3-5点醒，同时肺部感觉有灼热、疼痛。这时候去检查可能是肺炎。但如果持续下去，可能就会有肺类的重病。
Part 5卒
小红的故事到此结束~
总结一下，肺不好，身体发出来的四个信号~
两颧红
低压高
鼻炎下嘴唇厚
凌晨3-5点醒
如何破？
身体很机智，当身体出现问题，会发出信号，而我们要做的就是有能力发现这些信号，然后尽早解决。
接下来应该如何保护我们的肺宝宝呢
方法一：烤橘子
橘子本身就性温，再经过烤热，温的作用更强，可以起到温肺的作用。
同时橘子味酸，而酸有收敛的作用，所以可以帮助恢复肺的收敛功能。
娇嫩的肺宝宝就可以这样被暖到，然后就会好好地为你发挥它的功能，让你润润哒~
怎么做？
买来橘子，烤它，燃烧它，微波它！不不不，就是，把它弄热，就好了~
橘子放在火上烤一下，神奇的一幕发生了！
方法二：
干姜天冬大米汤
干姜温肺破寒，天冬去燥润肺，大米汤就不用说了，是我们的老朋友了~
就是大家熬大米汤的时候加上干姜和天冬两味药就好了，熬出来的米汤当水喝，效果杠杠的，谁用谁知道！
参考剂量：
干姜 5g天冬10g大米适量
方法三经方放大招
当归四逆汤
当归四逆汤方：
当归三两桂枝三两芍药三两细辛三两炙甘草二两通草二两大枣二十五枚干姜三两
参考剂量：当归45g桂枝45g白芍45g细辛45g炙甘草30g通草30g大枣25枚干姜30g天冬45g
【当归四逆汤可以破肺中寒湿，同时加上干姜、天冬，温肺、润肺】
熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
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