手掌上的纹线叫做掌纹。手掌纹线是由细的“纹”和粗的“线”组成，“线”属于天生的，一般不会轻易出现改变，除非是体内脏器有很大的改动，线才会出现变动。因此，线的变动也可以看出人体的健康状况。
在日常生活中，中年男性的身体经常会受到各种疾病的侵害，掌纹自然就会不断地发生改变。若是某些疾病没有完全康复，手掌上对应的病理纹也就不会完全消失，时间一长，就会使掌纹会变得杂乱无章。通过观察手掌颜色、皮纹、形状、指甲、纹理，可以达到诊断疾病隐患和身体疾病的目的，同时还能通过对手掌的穴位刺激来调节身体健康。
手指疼痛与身体健康的关系
根据中医经络学说，人的五根手指上都有各自的经穴，并且和体内脏器有密切的关系，若是自己的一个指尖感到特别疼痛，就表示相关的脏器出现了健康问题。为了你的健康，你可以将指甲根的部位捏住然后转动并用力压，从小指开始，一个一个地捏，看看有没有哪个手指特别疼痛。疼痛部位的不同，表示身体的不同部位出现了健康问题。
小指疼痛：小肠或心脏有毛病。靠无名指一侧有少泽穴，另一侧的小指指尖有少冲穴。心脏与少冲穴有密切关系，因此出现心脏病时，用力按压小指指尖，可以缓解心脏病。少泽穴和小肠有很大关系，小肠出现问题时，用力按压小指指尖会有很大帮助。
无名指疼痛：可能是头痛或喉痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，身体感染风寒的时候，按压此处会得到一个良好的效果。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，和心脏有很大关系，一般天气炎热到影响心脏的时候，这里会有剧烈的疼痛。
食指疼痛：食指上的商阳穴与大肠相关，按压这个手指出现疼痛一般会有便秘现象，也有可能是大肠出现问题。
拇指疼痛：拇指中有与肺息息相关的少商经穴。这个手指受到按压时疼痛则说明肺有疾患。
在揉捏的时候，若是感觉到有部位出现疼痛的感觉，即使感觉并不剧烈，也表明自己体内相应的脏器或组织出现了问题，这个时候应该对疼痛手指进行仔细地揉搓，这对疾病的好转也有益处。并非只有双手，足部也有很多穴位，每天多捏捏也有很大的好处。要养成捏捏脚、揉揉手的习惯，时间一长，就能强身健体。
手感的温度检测自身健康
1.手感寒
手指寒多为血液循环较差及心功能衰弱之症，容易疲劳乏力，多梦、难入睡、头晕头痛、头脑不清、心跳心慌。
手感比正常人寒者，可见于甲状腺功能低下、脾肾阳虚、经脉运行不畅、微循环障碍、容易感冒、容易疲劳、心慌心跳等。
手掌寒多为脾胃虚寒，容易消化不良，脾胃消化吸收系统较差，疲倦乏力，便溏，贫血。
2.手感热
手指热多见三脂偏高，血黏稠度高，容易疲劳，血压高。
手感热可见于肝肾阴虚，甲状腺功能亢进。多见失眠多梦、虚火上浮、口干口苦、心烦、高血压、咽喉炎、阴虚劳热症、糖尿病等。
手掌热多见心烦、失眠多梦、口干口苦、便秘、糖尿病、咽炎等。
3.寒热交错
手掌夏天热，冬天怕冷者多为血虚。
手掌寒、手指热或手掌热、手指凉或一只手热、一只手寒，多为阴阳失调。多见冬天怕冷，热天怕热；食凉觉寒，食热上火；虚不受补，上热下寒；失眠多梦，心烦心躁，容易患上咽喉痛。
若是手掌经常出汗并且手足心发热，一般是因为阴血虚；若是手足不温，手掌出冷汗，此为阳虚或气虚所致；若是只有一侧手掌出汗，多为经络不畅，气血痹阻；若是四肢厥冷，手掌出汗如珠，淋漓不断者，为阳气虚脱之象；如果手掌出汗并且较热者，一般是由于火气过大。
来源：人民卫生出版社出版《男人不可不知的118个保健细节》
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