上天赐予我们好东西，但是我们却不知珍惜。
比如蒲公英！
田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。
很多人，只知道，蒲公英是好吃的野菜，营养美味，每年都采挖一些蒲公英，回家做菜食用，蘸酱、凉拌、炒鸡蛋、包饺子等等，可以做出很多的美食！
但是，如果你以为蒲公英只是能吃，那么，你就错了！
蒲公英不仅能吃，还可以这样用！
蒲公英外敷，可治疗烧烫伤
蒲公英具有清热解毒、消肿散结之功效，对金黄色葡萄球菌有显著的杀灭作用，起到抗感染的效果，特别是对水烫伤者疗效尤佳！
方法：取新鲜蒲公英根（不用茎、叶），洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处（涂厚一些效果较好），每日3次，换药时用冷开水洗去前药，一般3~5天可明显见效。
蒲公英外敷+内服，可治疗口腔溃疡
复发性口腔溃疡，是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
另外，蒲公英的去火消炎、消肿散结作用，也有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛，含有丰富的维生素C和微量元素，有补充人体缺乏的维生素和微量元素营养的作用，从而预防口腔溃疡的发生。
方法：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，内服与外敷双效果，加速溃疡愈合，并减轻疼痛。
蒲公英做茶喝，一年四季都受益！
蒲公英采摘回来，需要很快吃完，否则就会烂掉，实在是很浪费，而且一年四季也并不是时时都有蒲公英可以吃，所以，在蒲公英满地开的时候，多采摘一些，做成蒲公英茶喝是最好不过的，制成茶后的蒲公英可以放很久，一年四季都能喝，一年四季都受益！
蒲公英叶：消炎解毒
蒲公英叶子中，含有的具有广谱抗菌作用的绿原酸，比蒲公英根茎要多，用蒲公英叶子制茶，对于清热解毒效果更佳。
蒲公英根：保肝排毒
蒲公英入肝经，有排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤的效果，而蒲公英根茎有效成分更高，在保肝护肝这方面，蒲公英根由于蒲公英叶！
蒲公英花：祛斑
蒲公英的花煮水，洗脸可以帮助祛斑。
如果，你想要更好的养生功效，还可以用蒲公英，搭配其他材料，制成复方茶饮用，养生效果更佳！
蒲公英搭配玫瑰花，护肝养胃
做法：蒲公英根茎，切段，洗净，炒制成干茶；野生玫瑰花瓣，洗净，自然阴干；取蒲公英根2g、玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰花茶包，每次取一包，热水冲泡代茶饮即可。
蒲公英性质有些寒凉，虽不是大寒之物，但脾胃虚寒者，不适合长期饮用，所以，搭配温和的玫瑰花，可以中和蒲公英的寒性，这样更多人可以饮用。
并且，玫瑰花还有暖胃养胃、疏肝解郁的效果，并且二者搭配制茶，养生效果加倍！
蒲公英搭配红茶，预防流感、牙龈肿痛
蒲公英叶洗净，撕碎，炒制成干茶，取2g，加上红茶，一起泡水喝即可。
季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝，并且对牙龈肿痛出血也有效果，另外对口舌生疮也有不错的作用。
蒲公英搭配大麦苗，润肠通便
取干制蒲公英叶磨成粉、干制大麦苗磨成粉，按照1:2的比例，做成蒲公英大麦青汁包。每天一包，温水冲跑代茶饮即可。
蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
大麦苗含有丰富的膳食纤维，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力。
所以，用蒲公英搭配大麦苗，每天泡水喝，可以改善肠道健康，润肠通便，让肠道越来越好！
有4种人，不能食用蒲公英或用蒲公英泡水喝
1、阴寒证者，阴寒证的人体内阴气过盛，身体不会出现发热的情况，病程长体质差，使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、久病之人慎用，久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！
3、风寒感冒之人慎用，蒲公英具有清热的效果，对于热毒导致的风热感冒有效，但因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。
4、过敏之人，虽然对蒲公英过敏的人很少，但还是有少部分人会对蒲公英过敏，食用或者用蒲公英泡水的时候，会出现瘙痒等症状，所以，过敏者要禁用！
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