痛风目前已经成为现代人的高发病，血尿酸异常俨然成为高血脂、高血压、高血糖之后的第四种常见亚健康问题。尤其是一些经常应酬和无暇健身的男性更容易患上痛风。
1、太冲穴
按摩太冲穴治疗痛风时用温水泡脚10～15分钟，然后用双手拇指按揉涌泉穴，从脚后跟内踝下方推按5分钟后，再向上推按至太冲穴5分钟，按压太冲穴感到异样的疼痛则说明身体出现了问题，按揉力度应控制患者能接受的疼痛程度为宜，这样的按摩有助于疏肝理气等保健作用。
2、昆仑穴
按摩时将右手拇指食指岔开，食指按在右足昆仑穴上、拇指按在右足内踝下照海穴上，拇指和食指用力拿捏50下在换另一只手。还可以用两拇指分别按在两足昆仑穴上揉捻50下。
3、内关穴
此穴位于前臂掌侧当曲泽宇大陵的连线上，腕横纹上2寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩时将拇指指腹放于内关穴上轻轻按揉以局部有酸痛感为宜。
以上穴位按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢，不管有没有按压疼痛感都要经常按摩起到疏通经络的作用，
