早一些的时候，有人声称指甲上的月牙越多，那这个人就越健康。如果没有月牙或只有很少一点点，这意味着身体有一定的健康问题。那么，指甲是不是没有月牙就说明我们不健康呢？
一、上的月牙是什么？
大多数人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形区域，称为“半月”或“半月形”，这是指甲生长过程中的一种自然现象。
一般来说，每个人指甲上的月牙大小和数量是恒定的，所以我们不需要依靠这个来决定他们的健康。
但是，月牙确实能在某种程度上反映健康状况，前提是：与自己比较！
例如，在短时间内，月牙会发生很大的变化，例如突然变大或变小或消失，这可能意味着一些问题。
二、与自己比！看月牙确实可知健康
新月形月牙表示的反应是各种器官的本质层次，可以简单地理解为先天遗传。
如果你生来就没有它，那之后很难长出小月牙。
但是，如果你曾经有一个月牙，如果它已经减少或消失，它可能会继续因为身体状况增长。
另外，新月形弧面状是最好的，如果新月形的月牙太扁平，失去弧度，说明身体的收敛性差，说明很容易有或伴有高血压的症状。
三、月牙慢慢消失怎么办？
很多人之前有月牙，可最近月牙在慢慢消失，这是什么原因呢？中医认为，当身体素质变差、消化吸收不好时，月牙就会模糊、消失，所以给身体补足营养，调理肠胃，才能让月牙慢慢恢复。
1.喝米汤
白米饭（东北米饭，即粳米的最佳效果，效果最好）煮沸温度在60摄氏度以上会有糊化作用，煮软粥入口，胃部很容易消化，非常适合胃部不适的人吃。
因为米性平，能养胃。汤水少了米，多了水，不仅能填肚子，还能补充津液。
2.附子理中汤
《伤寒论》里就记录了一个保胃气的方子——附子理中汤，它的各味药组成如下：
附子15g干姜24g炒白术30g红参15g炙甘草30g （具体剂量一定要咨询相关的医生！根据自身的情况灵活调整，切不可套用滥用！）
方法：第一次煎煮50分钟，倒出液体。
将剩下的草药放入水中，大火烧开，煮30分钟，然后倒出液体。
将两次混合物混合均匀，然后分为两部分，一次喝一个，加热后再饮用。
