榴莲、荔枝、枇杷......
除了味道甜美之外，
它们还有一个共同的特点，
那就是它们的果核很厉害！
可以说果核就相当于水果的“大脑”。
它们的“大脑”里面装着千金良药，
很多人却不知道！
今天护体宝宝就来告诉你！
枇杷核
止咳、止痛、抗癌
橘黄色的枇杷是许多人的最爱，它的果肉甜美异常，可以给人以绝佳的体验。不过，很多人不知道的是，枇杷核还是一种具有多种药用价值的传统中药材。
《本草再新》中就有关于它的记载：入肾经、治疝气、消水肿。
枇杷核中含有多种非常稀少的元素，如氨基酸、脂肪酸等，这些元素在进入人体之后可以起到很好的止痛、抗癌效果。
-止咳化痰治疝气-
枇杷核可以煮水喝，枇杷核有润肺下气、止咳止渴的作用。可用于治疗肺热和咳嗽。
止咳化痰：枇杷核，晒干、捣碎，约六钱，煎汤，煮沸十多分钟，临服时加少量白糖或冰糖，一日两次服用。
治疝气：枇杷核10～20g。将枇杷核杵碎，入锅，加适量水，以文火煎汤。每日2次，服之。
治咳嗽：枇杷核9～15g，捣烂，加生姜3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
荔枝核
驱寒气、制腹痛、胃痛
大多数人喜欢吃荔枝，都是吃它甜甜的果肉，果核都扔了；其实荔枝核是一种十分常见的中药材，药用价值高。具有理气止痛、行气散结之功效。
荔枝核制成中药，味甘、性温、归肝胃二经，主要有三大功效。
①行气止痛
用于疝痛，症见少腹气滞不舒，痛引阴睾，时痛时缓，或见少腹及脐旁左右拱起，聚散无常等，可与橘核、小茴香、川楝子等同用，如荔枝散。
也用于睾丸肿痛，可与橘核、小茴香、车前子等同用。
②调经止痛、治产后腹痛
痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情，现在护体宝宝告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经，就是用荔枝核熬水喝，食用后效果非常的明显。
可与小茴香同用。小茴香具有理气止痛之功，其性味辛温，又善温肾散寒，乃行少腹致阴之气要品。
荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。要是与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用，治疗效果会更佳。
③治胃痛
还可以将荔枝核研磨成粉末，用酒进行调服，对于胃痛有着非常显著的治疗效果。
④预防打嗝、拉肚子
荔枝核的味道掠苦，因此有预防打嗝、拉肚子的功效。
谁不适合吃？
1、妊娠者忌用；
2、身体强壮体内无寒者请不要服用；
3、身体较差者请在医生的指导下服用；
4、不要空腹，最佳时间是在饭后30分。
榴莲核
补肾健脾、抵抗传染病
闻过榴莲的气味的人，会在心中留下深刻的印象，不过有的人却对榴莲情有独钟。吃完了榴莲的果肉后，光秃秃的果核大多被人们扔进了垃圾桶，这实在是一种非常浪费。
榴莲的核可以直接剥皮吃，其味道有点像板栗，也可以煮来吃，煮的水也是可以喝的，有治疗皮肤病的作用，也可以作为炒菜的一种食材。
广东民间一直有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉而言榴莲的核质较温和，晒干煮汤，具有补肾健脾的作用。在很久之前，就有人用榴莲核煲汤了。
榴莲核在相应的组成成分中蛋白质含量可以达到2.7%，相应的脂肪含量可以达到4.1%，还有碳水化合物的含量达到9.7%，以及水分的含量达到82.5%。
另外还具有非常丰富的维生素，如维生素 A、维生素 B以及维生素 C等都是非常高的。维持上皮细胞组织健康还有正常视力，以及促进生长发育；同时，榴莲核还可以增加对传染病的一些抵抗力。
榴莲核就像榴莲一样具有极其丰富的营养价值，含有大量的糖分，因此相应的热量非常高。对于糖尿病，心脏病以及胆固醇比较高的朋友最好不要多吃，因为它有可能会增加发病的几率。
黄皮果核
行气、止痛、健胃消食
黄皮果在日常生活中是不太常见的水果，它是一种中性的药用水果。它的主要作用就是被制作成各种药物，果核也同样拥有许多神奇的功能。
黄皮果核具有行气、止痛、健胃消食的作用，而且作用的机理也非常的直接，只要放在嘴里嚼几下就可以。将研磨成细小的粉末，和水或者酒一同服下，可以达到上述效果。
-具体操作-
1.将黄皮核用三至五钱，用水煎服，喝水，可以有效治疗胃痛、腹部痉挛性疼痛。
2.治百足咬伤。将黄皮核捣烂，敷在被虫子咬伤的地方，可以有效治疗，缓解疼痛。
3.治疗小儿头疮。将黄皮核用水磨成，涂在患处，可以有效治疗小儿头疮。
4.将黄皮核洗干净，晾干装进罐子里，加点盐腌着。如果肚子胀气、消化不良，可以嚼几颗，效果很好。
5.黄皮核具有理气、止痛、散郁、拔毒等功效，可以有效治疗疝气痛、睾丸肿痛、蜈蚣咬伤，蜜蜂蛰伤。
其他果核功效
山楂核：可以理气止痛，用于治疗积食、疝气等。
杏核：杏核内有杏仁，杏仁具有祛痰、止咳、平喘、润肠的功效，可以用来治疗咳嗽、肠燥、便秘等。
核桃：核桃内的果仁中医称为桃仁。它具有破血行瘀、润燥滑肠的功效。常常用来治疗妇女经闭、跌打损伤、血燥便秘等。
橘核：具有理气、疏肝、止痛的功效，可以治疗乳痛等。
樱桃核：主要具有透疹解毒的功效，可用于治疗麻疹透发不畅。
今天介绍的果壳药效
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你有用过这些果核治病吗？
