以前我身边有一些朋友,问过我说,吃些什么能改善过敏体质啊?过敏的食物不少,但是都需要坚持忌口,看着美食不能享用的心情你能了解吗?后来,我在一个做健康客栈这个生物科技公司了解到,靠忌口,不如直接调理过敏体质。因为短时间内忌口比较容易坚持,让你一辈子不吃肉,不吃高蛋白,不吃海鲜,不吃辣椒,不喝牛奶,不吃过敏的失误,也不现实!即使有时候不吃,还是避免不了发荨麻疹。生不如死啊!
那如果你有能力坚持一辈子不吃这些东西……那你一定不是个凡夫俗子,俗话说民以食为天。吃好应该是一个人这一辈子最重要的一件事,不会是之一!吃名贵中药材吧,啥鹿茸啥的,噼里啪啦一通补,最后钱花了,过敏体质还是过敏体质。
对于如何改善过敏体质,估计很多人都付出了很多的精力。但是不管本常年奔波于各大医院,或者土办法,或者保健品,或者烧香拜佛,或者常年跑步,或者吃什么喝什么。无论如何寻寻觅觅往往都是没有结果。
我曾经看过一个公司的微博,“健康客栈经过大量的调研,总结出一句掏心窝的话,事实上无论对于过敏体质的来说,还是各种各样的情况,身体就是最好的“神医”。”看到了这段话我恍然大悟了,胜读十年书啊,治病的根本方法都是归于身体,那么问题是怎么来求助于这位“神医”呢?
自此之后我便开始翻阅大量的中医方面到的知识书籍:我个人总结了三个个人认为很重要的因素。
首先,回归大自然怀抱,遵循天地秩序要问要怎么做身体才能恢复到正常的状态,很多时候在在工厂上班的都要上夜班。这几天白天上班,过几天晚上班,这几天这几个点吃饭,过几天那几个点吃饭。这样骤然变化身体在很短时间内得不到适应,往往出现很多问题,要恢复原来的身体情况,就得改善这种状态。网络时代发达了,其中很明显的一项变化就是,人们普遍开始熬夜通宵,这种做法事实上有违“天意”,身体就会产生一系列不适应的症状,时间长了可能会出现疾病,当然也包括过敏体质!
《黄帝内经》开篇先讲的就是要“顺天意”。“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。适问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以人房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心。逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
其次,注意生活饮食、锻炼方式生活方式和过敏体质有很大的关系。之前你原本不过敏的事物,突然一下就开始过敏了。这是为什么呢?经过对大量的人群进行统计,发现多数是剧烈运动后出大汗或洗澡或饭局后受风开始出现过敏。大家可能理解不来这个受风的含义,没关系。中医里讲的很多东西需要用心去体会才能有所感悟,给大家一说俩字——落枕,可能大家瞬间就能恍然大悟!
为什么要讲生活方式,因为我们受国外的影响很严重,尤其是锻炼方式。剧烈运动出大汗,吹冷风等等。自古中国的传统锻炼方式就不提倡这些。所以很多莫名其妙的疾病越来越多,慢性病越来越多。医院也被西方化,治病不以治愈为目的,缓解控制成了西医的治病方式,让你长久的服用药物。
最后,求助于大自然中的动植物(中医药)很多事情我们没法改变,比如工作加班、夜班。当出现过敏体质的时候再想去单纯的靠调整生活状态,恐怕也不一定会取得理想的效果。医院对于过敏体质只能靠长期服用控制。有没有更好的办法呢?大家别忘了还有我们中华民族的国宝——中医。过敏体质属于中医范畴里面的瘾疹、风蓓癗。中医认为这类病与风、湿有很大的关系,过敏体质的人可以回想第一次出现这个情况的时候经历了什么,很多都是潮湿、出汗、洗澡后吹风、受凉出现的。中医治疗风、湿类疾病以酒类制剂效果最好,健康客栈的汉古传承酒(Hancient SRI)就是其一。汉古传承酒(Hancient SRI)是秘方,具有用料、工艺、病症、用量明确的四方面原则,传承多代并经历了时间的检验。我们所做的这一切都为了帮助身体这个“神医”来调整身体状况、远离过敏体质。
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