很快就进入一年当中最热的季节——三伏天。越来越热的天气,很多人手上就出现很多小水泡,甚至脚趾上也冒出来,这是什么原因引起的?为什么偏偏是夏天才长这小水泡?就是因为夏天天气湿热,下雨频繁,高温差距大,才会引起皮肤上的疾病。
这种小水泡也叫做汗疱疹,大部分是因为平时出汗不良导致身体毒素过多引起的,是一种手掌、足跖部的水疱性疾病。很多人认为汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应。是长期处于潮湿环境的人更容易发生的疾病。
这种小水泡长出来就特别痒,很多人发现一个就消灭一个,导致越来越多。一个原因是抓破了皮就感染了真菌,另一种原因就是湿气重;
在医学里认为汗疱疹也是一种湿疹,是一种多发生的,复发性在手掌的水疱性疾病。汗疱疹的几个症状:
1、专门出现在夏季,入冬自愈,每年定期反复发作;
2、水疱为位于表皮深处的小水疱,半球形,略高于皮表,分散或成群发生在手上或脚趾;
3、内含清澈浆液,发亮,偶尔可变浑浊;
4、有时候无瘙痒、有时候痒到不行、疼痛等感觉。
其这种小水泡的人们要注意了,想到消除水泡就得先祛湿:
食疗偏方
薏米有很好的祛湿毒的作用。李时珍在《本草纲目》中记载,薏米性味甘淡微寒,利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效,是常用的利水渗湿药。常食还可以保持皮肤光滑细腻、祛斑、老年斑、皮肤干燥等等功效。
不过目前市面上有多种薏米有云南的曲靖薏米、还有贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。
在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。
薏米红豆粥
材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
薏米红枣粥
用料:薏米30克、红枣15枚、糯米60克、红糖适量。
制法:1、将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
2、把薏米、红枣、糯米一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火熬成稀粥,加红糖即可。
功效主要有:恢复体力、消水去肿、抗癌防癌、美容养颜、防治消化不良、保护肝脏等功效。
还有艾灸
艾灸为中医针灸疗法中的灸法,是非常古老的一种疗法。可以利用艾叶制成的艾灸材料来产生的艾热,再刺激体表穴位或者是特定的部位,通过激发经气的活动来调整人体脏腑等紊乱的功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
这种方法有温经通络,升阳举陷,行气活血,消肿散结,回阳救逆,祛寒逐湿,等作用,并可用于保健。对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。
结语:
1、你有没有出现过这种小水泡?
2、你有什么方法祛湿的呢?
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