在我国的社会发展中，很多人为了生活经常吃苦耐劳，其中象老一辈的人他们艰苦奋斗的精神最为可敬，常年而累积下的辛苦终要换成疾病痛苦。老年人经常会感到膝关节疼痛，而他们往往都是选择了忍耐，而这样的表现却让他们错过了最好的治疗时机，非常可惜。有些许家庭会为自己的父母做关节置换手术，代价既昂贵又痛苦。
膝盖疼痛不仅发生在老年人身上，现在很多年轻人也有类似问题，膝盖每天承受这来自全身的重量，可谓不幸苦。而我们平时的活动，也多少会对膝盖有所影响。今天跟大家推荐一些小妙方，对治疗膝盖疼有奇效。
疗效奇佳的小妙方
材料：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。
用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。
疗效：治疗20例，其中颈椎骨质增生9例，肱骨外上踝骨质增生7例，腰椎骨质增生2例，脚跟骨质增生2例。经治疗后自觉症状消失者13例，好转者5例，有2例在敷药中出现局部灼痒，起丘疹停止治疗。治疗次数最多18次，最少7次。
友情提示：
平常生活一定要保持良好的生活习惯，不要让腰腿部受寒。防止过度劳累，站直或者坐姿都要正确，以免造成腰椎受力不均，引发腰椎间盘突出等症状。同时应该注意在进行体育锻炼的时候，幅度不要过大，以免拉伤腰部韧带。
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