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本文理论依据：《素问·刺禁论》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天要为你说上一病，这就是我们经常遇到的因受风寒湿之邪而引发的头痛。闲言少叙，先把一个调理的小办法告诉你——
在我们脑后，后发际正中直上2．5寸的地方，有一个穴位，叫做脑户穴。这个穴位，我们在平时用手指肚来快速摩擦，以局部有热感为宜，每次20分钟，长期坚持，可以有效减少头痛的发作次数。切记，在利用此穴保健的时候，一定要避免后脑部被空调、风扇等制冷设备直接刺激。
列位看官，这个办法有没有什么科学依据呢？且听“精诚名医汇”为你慢慢道来——
话说这脑户穴，列位看官可能觉得有些陌生了。这个穴位本身是督脉上的一个穴位。但是，它还有一个特点，这就是督脉和膀胱经交汇穴。也就是说，督脉和膀胱经在这里有所交叉。这个穴位的穴义也真真有些意思。本来，督脉上有一股从风府穴传来的水湿风气。而这水湿风气运行到脑户穴的时候，偏偏遇上了膀胱经的经气。膀胱经是干嘛的？我们知道，它主卫外、御寒。这膀胱经上难免有一股外散的寒湿水气。这水湿风气和寒湿水气相会，变成了天之下部的水湿云气。这水湿云气于脑户穴形成之后，兵分两路，一部分吸热循膀胱经上行，一部分则按照天之下部的轨迹，进入脑中。而在并入于脑的同时，受气血特征的影响，它还特别容易将人体所受的风寒带入进去。
所以说，这里到底成了一个危险的境地：如果感受寒邪，那么就会形成寒湿之邪，直接入脑，引发各种病症。
当然，说脑户穴是危险的穴位，不仅仅是因为这里受不得风寒，也是因为这里万万不能针刺。《素问·刺禁论篇第五十二》里明确指出：“刺头中脑户，入脑立死”。《铜人腧穴针灸图经》也提醒道，此穴“禁不可针”。现代解剖学认为，此穴下出有左右枕动、静脉分支，深层藏有血管，布有枕大神经分支，所以自然是十分危险之处了。
但是，针刺不可，我们却完全可以用揉按摩擦产热的方式来刺激。通过揉按摩擦，我们实现三个目的。第一，提振膀胱经上的阳气，减轻其受寒邪困扰的程度；第二，把守头脑之门户，减少寒湿之气进入头部的机会，驱散头部寒邪；第三，让督脉经气的一部分，在此更好地吸热上行，提振督脉阳气，以便接下来更好地濡养头部。如此一来，就可以减轻头痛的症状了。
可见，这脑户穴如果能经巧妙应用，也真真是极好的。这里所蕴含的穴义，如果我们能用心体会，可以化作我们养生保健的法宝，取之不尽，用之不竭。列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
