冬季进补,很多白癜风患者选择吃中药,却不知价廉的它胜过人参!

作者:长春华山白癜风刘凤莲 2017-12-16阅读:3213次

古话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬季养生,吃萝卜胜过吃人参。很多家庭在冬季熬汤首选萝卜,吃了萝卜不怕冷,之所以有这一说,是因为萝卜是寒凉的食物,吃到胃里以后,能降低我们体内的燥热,整个人身体的温度偏低了,置身冬天的冷空气中也就不觉得冷了。那么,白癜风患者可以吃萝卜吗?

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首先我想先跟大家科普的是萝卜分为白萝卜、青萝卜。而我们常吃的胡萝卜,并不是萝卜的一种。

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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,.白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有利于促进新陈代谢,增强机体的免疫功能,预防感冒,它具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

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而青萝卜的营养与白萝卜相差不大,不同的是,青萝卜性微凉、味甘,药用价值是健胃消食,止咳化痰,清热解毒等功效,被人们所喜爱,宜生吃,俗称“水果萝卜”。

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其实,萝卜本身的口感就很好,因而无论你采用什么做法,最后都会得到鲜嫩爽滑的口感。萝卜的做法很多,在这里我们介绍推荐一款关于萝卜的料理,喜欢吃萝卜的白友可以尝试一下。

白萝卜排骨汤

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材料:猪大排、白萝卜、食盐、鸡精、姜

做法:

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要。

2、另起一锅凉水放入姜片、排骨,滴少许醋盖盖烧开大约20分钟左右。

3、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

4、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

对于白癜风患者而言,加强日常防护很重要,少吃含维生素C类的食物,烟酒一定要忌,不要在太阳下暴晒,以免加重病情!这些只是对白癜风治疗起到辅助效果,建议还是尽早到正规的白癜风医院接受检查和治疗,以免延误病情及治疗的最佳时期。

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