久坐不动?小心直肠癌找上你

作者:糖平方 2017-11-01阅读:729次

久坐不动?小心直肠癌找上你

我国每年新增68万胃肠癌病例,专家提醒:

我国是消化道恶性肿瘤高发国家,仅胃癌患者每年就新增68万例,占全球发病病例的一半左右,大部分患者被确诊时已处于胃癌进展期。记者9月29日从江苏省消化内镜学会主办、东南大学附属中大医院承办的“2017南京消化道早癌国际论坛”上获悉,现在胃癌、肠癌患者中,二三十岁的青年人并不鲜见。

胃肠癌发病缘何年轻化?在国内著名消化内镜专家、东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华教授看来,这与平时吸烟喝酒、喜食油炸热烫食物及烟熏烧烤肉食、蔬菜水果摄入少、工作压力大导致久坐缺乏体育锻炼等不良生活方式有关。

长期坐位工作的人易患肠癌。原因有以下几个方面:

1.肠毒积累多。长期坐谢位工作,体力相对消耗较小,摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱,肠道代产物易在肠内滞留,其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁。

2.痔疮、便秘。盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢,易患痔疮,还可发生便秘。同时,机体免疫力降低,脂肪沉积,胆固醇增高,易患胆结石。

肠癌的早期症状有哪些

1、腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱,或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,还有渐渐加重的趋势。

2、便血,因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离。只在出血量较多时,才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种,肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。

3、贫血,当长期慢性失血,超过机体造血的代偿功能时,病人即可出现贫血这种,大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞,当肿瘤长至相当体积,或浸润肠壁肌层时,可引起肠管狭窄,肠腔变小,肠内容通过受阻。

4、大便习惯和性状改变。直肠癌患者大便次数可增多,但每次排便不多,甚至根本没有粪便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不尽的感觉。当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时,才可能发生大便习惯、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长,导致肠腔相对狭窄,则排出的大便往往变细、变形,可呈扁形,有时变形的大便上附着一些血丝。

平时做什么来预防肠癌呢?

1、多运动,多喝水。运动会加速胃肠蠕动,多喝水,会促进毒素排泄。

2、多吃蔬菜、水果,少吃油炸热烫食物及烟熏烧烤肉食,这些会造成肠毒增多。

上么两条坚持不了怎么办?

其实预防直肠癌,最重要的是排肠毒!

怎么排肠毒?https://mp.weixin.qq.com/s/n95F4euQ8Aj9AvXo31htjQ