博伊卡和杰森斯坦森的体型,为什么国人能练出来的少之又少?

作者:就该这么健 2017-06-28阅读:2944次

男人都想要的三大东西,豪车,女人,身材。谈到身材男人们肯定都希望自己是这样的:

这样的:

还有这样的:

但是事实是国人练得好的,比如彭于晏相比前两位还是显得瘦弱。

为什么中国很少有强壮的肌肉男?

有没有闲钱是一个问题,中国经济发展比西方要晚,如果一个人连饭都吃不饱怎么去健身?

国外15,16岁开系统健身的人太常见了,而国内的学生还在备战中高考。

国内大部分人健身知识缺乏,这要怪体育老师老是“被”请病假。国内学生体育考试引体向上多数0分不能只怪学生。

国内大多数人还在“鸡蛋每天只能吃一个”“蛋白粉对身体不好”的谣言中纠结

国外健美运动员为了追求块头已经用上了类固醇,虽然他们知道类固醇有副作用......

大多数人对健身不懂,导致了国内健身行业乱象辈出,很多健身私教其实就是推销员,我懂不懂健身不重要,关键是卖你几节课。

基因也是一方面,西方人骨架比国人大,所以看起来壮一些。亚洲人种睾酮自然分泌普遍比白种人和黑种人低,肌肉增大速度和训练恢复速度都比较慢。

但是虽然有这么多问题,并不代表我们永远练不出大块头,相信以后,健身知识的普及,健身行业的规范,我们的身体一定会越来越强!