健身小伙练了一身肌肉，在朋友圈里晒出一组照片后却说自己很菜，还有救吗？有一些网友表示很羡慕，对自己的要求太高了吧，这么好的身材在国内又有多少人呢？
小伙这肌肉围度非常的大，却说自己的维度很小，还有没有救，这是在炫耀还是过度的谦虚？其实可以看得出小伙应该练了有几年的时间，能练出这样的肌肉身边的朋友肯定会非常羡慕。
男人的肌肉可以展现强壮的力量，还能给另一半安全感。好的身材不仅可以增加自己的自信心，还能提升自身的身体素质，这样的好处太多了，你难道不羡慕吗？
在看看前面的腹肌也是好的没得说，还有这胸肌非常的大，整体的身材看起来比较壮实，这是很多朋友都非常羡慕的身材。肌肉的训练是靠平时的训练和饮食上的搭配才能练好。
在看看小伙的背阔肌，非常的大，男人应该有强大的背部肌肉，背阔肌在男性身材中占很大的一部分，特别还有男人的腿部肌肉也是训练中最重要的一部分。
