肥胖本身不致命，但是由于肥胖所导致的的糖尿病、冠心病、高血压等全身疾病却真正威胁到人们的健康长寿：
1、肥胖带来血脂代谢异常，引起高脂血症，导致动脉粥样硬化的发生；
2、肥胖增加患高血压的几率，中度肥胖的人发生高血压的机会是体重正常者的5倍多；
3、肥胖增加心脏负担，导致冠心病的发生，增加心绞痛、猝死的风险；
4、肥胖增加患糖尿病风险，肥胖时间越长患糖尿病几率越大，进一步增加血管的损伤；
5、肥胖容易导致脑血管疾病：肥胖者容易患高血压、高血脂及糖尿病，导致动脉硬化加速，引起危险的脑中风的发生，一种是血管破裂导致脑出血，另一种是导致脑血管闭塞引起的脑梗塞；
这个世界对于胖子的确很不公平。现在的很多观点看来，「胖」不是「瘦」的对立面。
日常可以喝一些养生茶，呵护健康！七叶胆茶
绞股蓝俗称七叶胆，日本人甚至将它称为“神仙草”，每年从中国大量采购，稍微加工后，便在国际市场以每公斤180美元的价格出售。
而在我国，近年来的确有在临床上用绞股蓝代茶饮的方法来治疗高脂血症，并且还收到了不错的疗效。绞股蓝的降血脂作用很“强大”。
