鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，是鼻窦黏膜的非特异性炎症，其发病症状有很多，表现复杂。大多数患者都是因感冒而引发的，由于对感冒不加以重视，没有及时进行治疗，结果转变为鼻窦炎。最近由于季节变换冷暖交替，导致鼻窦炎疾病高发，患者通常有鼻塞、流脓涕、头痛等多种症状，其中头痛是最主要的表现之一。
鼻窦炎引起的头痛非常难受，常常让患者饱受折磨，严重影响身心健康和生活。那鼻子出现的问题为什么会引发头痛？
由鼻窦炎引发的这种头痛医学上称为鼻源性头痛，极易被忽视。鼻窦，指的是鼻子周围含气体的骨质腔，和鼻腔连着的小开口，即是窦口。当窦口因水肿、充血等被堵塞时，鼻窦里面形成真空，则会出现真空头痛，窦内真空时间过久，黏膜血管扩张、渗出，窦腔内液体越积越多、压力增高，出现严重的张力头痛。如果鼻窦里有炎症，刺激神经末梢，也会引起头痛。
鼻源性头痛呈钝痛或隐痛，可局限于额部、眶部和上颌部。常与时间有关，如上额窦炎在面颊区痛，伴有上列磨牙麻木胀痛感，上午轻下午重；额窦炎在额区痛，上午重下午轻；筛窦炎有时为眼内眦和鼻根部发胀或疼痛，转动眼球或以指按压眼球时疼痛加重。
如有患者头痛伴有鼻塞、流涕的情况，建议去耳鼻喉科检查
鼻源性头痛可继发于感冒后，若头痛伴有鼻塞、流脓鼻涕；疼痛部位、时间具有一定规律性时，应警惕是鼻窦炎，及时到耳鼻喉科排查。另外，鼻腔、鼻窦的炎症波及咽鼓管，还可能影响听力，不可轻视。
牙齿炎症也会诱发鼻窦炎
很多鼻炎患者都以为，鼻炎等鼻腔疾病只会引起鼻塞、流涕、打喷嚏的鼻部症状。其实，牙齿炎症能诱发鼻窦炎。因为人的上列磨牙牙根与上颌窦底部毗邻，如果患者有牙齿方面的问题没有及时治疗，很容易引发牙源性慢性上颌窦炎。
日常生活中该注意哪些问题来预防鼻窦炎的发生？
1、平时注意个人的鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不要尝试用力过猛来缓解鼻子的各种不适，感冒鼻涕过浓时应及时用盐水洗鼻，可以起到保护鼻粘膜的作用。
2、夏季游泳，要注意正确的游泳姿势，尽量将头部露出水面。
3、牙齿的感染对鼻窦炎也有影响，有牙病患者，应及时到牙诊所进行治疗。
4、卧室保持明亮，尽量保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。
5、忌烟、忌酒、忌辛辣食物，同时保持心情愉快，避免精神受任何刺激，不要过度操劳。
6、平时要多做鼻部按摩，可以疏通鼻部周围的血管。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
大家要多注意平时感冒后出现鼻塞等症状，应该及时到专业的耳鼻喉医院进行治疗，尤其是幼儿、老人等体质弱、抵抗力差的人群，避免错过最佳的治疗时机，拖成鼻窦炎，导致病情得不到更好的控制。
本文作者为仁品耳鼻喉医院朱医生，如有问诊需求可联系：18551771054（同微信号）
