梅雨时节关节疼痛?几个简单土方法,远离病痛改善关节炎

作者:一颗滚石 2017-06-27阅读:708次

关节炎是一种现在社会很常见的亚健康疾病,据不完全统计,光我国的关节炎患者就有1亿以上,且人数还在不断增加。关节炎患者每到下雨天或快要下雨的时候,膝关节处就开始疼痛,严重者甚至会导致关节残疾,十分影响患者的生活质量。偏偏最近又都是阴雨天,那我们有什么办法可以缓解关节疼痛呢?下面就跟小编一起来看看。

首先第一个方法小编也是听奶奶说起的,以前她的腿疼就是靠这个方法缓解的,十分管用。先准备一些枣子和一点白酒,把干枣清洗干净,再用一个可以密封的瓶子把酒倒进去,接着再把枣放进去,泡一个星期后就可以了。每次用的时候往痛的地方涂上一些就行。枣和酒都可以起到很好的活血化瘀的功效,每周用上2-3次,即可轻松缓解关节炎带来的疼痛感,坚持下去还会得到意想不到的改善效果。

接着一个方法要用到的东西都是辛辣的,取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,然后用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。浸泡好后再用布条蘸上做好的药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天即可得到很好的缓解,严重的7-8天也会有所缓解。但小编要特别提醒大家涂抹后患处会发热,但这时只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。

除去这两个小妙招,关节炎患者还需要多运动,并在饮食方面也要注意,比方说多吃一些豆制品、维C含量丰富的食物,或者一些含钾量高的食物,也可以是喝一些绿茶来进行缓解。