口腔健康有三宝,用得好的话受用终身

作者:萌物刷刷 2017-12-07阅读:3747次

小编做电动牙刷相关内容,虽然不是专业的医生,但是耳濡目染,也是略懂一些口腔知识。经所以针对口腔健康,给大家提供一些健维护口腔健康,你必须了解的三大要素健康知识。

一、牙齿保养三个东西,牙刷,牙膏,漱口水

实际上,牙刷的机械清洁作用是去除牙菌斑(口腔内的细菌构成的生物膜,龋病和牙周病的主要致病因素)的主要方法,也是清洁过程中最主要的“武器”。牙膏作为表面活性剂和摩擦剂起到一定的辅助作用。

然后,大家可能会提到漱口水。有条件的每日早晚用就好,仅起辅助作用,推荐但不是必须。李施德林的漱口水里有一部分含有所谓精油成分,目前的循证医学证据证明其抑制菌斑的作用与西吡氯铵等类似。

所以,保养牙齿,牙刷与牙膏是必需品,而漱口水的话则无关紧要的。

二、牙刷选择

关于牙刷的选择,可分为手动以及电动牙刷。普通牙刷的话一般建议狮王,也是很多口腔医生推荐,比较好的手动牙刷的——当然这只是个人喜好;电动牙刷的话,国人建议使用声波式的,安全性更高,体验感觉也更好的。

一般推荐飞利浦6、9系列的以及萌牙家净白系列的。前者品牌好,后者性价比高,可以上京东搜。

去除菌斑,随便什么牙刷都可以,越软越好。不过对于烟斑茶渍这些色素来说,可能稍硬的会好些,但需注意刷牙方式莫损伤牙龈。对于刷牙方法掌握的不是那么好的,某些品牌的某些刷毛分布奇特的牙刷可能会有帮助。

至于是否选电动牙刷,现在基本上口腔医生会推荐自己的病人使用的。毕竟清洁效果更好,而且不同于手动牙刷市场参差不齐,刷毛不良导致的牙龈问题。

当然,小编要提醒你们:刷牙方法远远重于工具。大家可以自行搜索“巴氏刷牙法”~如果你不能适应巴士刷牙法,最好选择电动牙刷,入门级别的话可以选择我们萌牙家的净白电动牙刷。

三、关于牙线

其实很多人,对于牙线还处在很底层的认识上。而牙线的使用率,也是非常低的。

牙齿邻面,即两颗牙相接的面,是很难通过刷牙清洁的,因此需要使用牙线。如果因牙周病或者先天牙齿排列的问题某些牙邻间隙较大,可以尝试合适型号的牙间隙刷(牙缝刷)。

牙线是口腔清洁的必需工具。用牙线会使牙缝变大是一个经典的谣言。通常情况是,因为邻面清洁不好,已有的牙周病进展导致牙龈退缩,但这时牙龈通常处于红肿的炎症状态,并不表现成退缩的样子。

而经积极的牙周治疗或者使用牙线清除局部刺激后,牙龈炎症消肿减轻,牙邻间隙暴露,即表现为牙缝变大。

水牙线仅起辅助作用,可清洁食物软垢和不成熟的菌斑,对成熟菌斑无用,无法替代牙线。

所以,每日用一次牙线是必要的。牙签的话,尽量不建议使用。

最后,小编给你们总结一下:口腔卫生清洁主要是通过机械方法,在掌握了正确的刷牙方法以及牙线的使用后,工具只要符合一般标准则在最后所达到的效果上没有特殊差别。当然,个人百分之百清除所有菌斑是不可能的,定期看牙医也是必要的。

如果牙周状况比较好,建议半年到一年的洗一次牙;如果牙周状况很差,为了自己退休之后还能享受生活、享受美食、拒绝牙病的话,努力的积极的去看牙医吧~。

口腔健康有三宝,用得好的话受用终身