经常亲吻的情侣,是这样解决口臭问题的

作者:寻医云健康 2017-07-20阅读:4989次

不知道你是否曾有过这样的尴尬:大风刮走了你的假发、吃饭时满嘴的翡翠牙、会议上放的响屁、重要聚会时你脚下的那块卫生纸、不小在大街上摔个狗吃屎,但是这些远比不过求职面试、约谈客户时对方用手掩鼻时的场景,它影响你的魅力展示和自信心,甚至是造成自卑心理,不敢开口说话而错失一个不错的职位或丢失一个大单…

口臭,都是由口腔内细菌滋生引起,也就是细菌产生的挥发性硫化物的味道,长期便秘患者,是口臭的最大群体。那么该怎么应对?

多喝水

多喝水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境,喝水对身体有很多好处,预防口臭是其中之一。

多吃水果

苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液,有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情况下,残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。

盐水漱口

每天饭后坚持用淡盐水漱口,能杀菌消炎,可除口臭。

蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

无糖酸奶

无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明,每天坚持喝无糖酸奶,可以降低口腔中硫化氢的含量,而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外,它还能促进胃肠道中的有益细菌产生,防止食物停留胃肠中过久,促进排除宿便,净化口气。