怀孕到底从哪天开始算？很多准妈妈不知道

女人一生能和自己心爱的人生个孩子是一件很幸福的事情!当知道自己怀孕的那刻，感觉是非常神秘和美妙的。那么怀孕到底从哪天开始算呢？从爱爱的那天吗？别急，别急!下面为你解开迷惑：
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一：孕期算法：由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月（每个妊娠月为28天）.预产期的计算方法：末次月经日期的月份加9（月份数=3),为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

1. 尽量不要同房 （让老公先闭关）
   
2. 保持清淡饮食
   
3. 保持适应的运动
4. 保持轻松愉快心情
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