哺乳是“打击”乳腺增生的好方法

作者:虫虫麻麻育儿 2017-07-04阅读:3460次

哺乳是“打击”乳腺增生的好方法

听说乳腺增生会影响母乳喂养是吗?要不要去做按摩呀?

这是我们在孕妈课堂上被提到次数较多的问题之一

哺乳是“打击”乳腺增生的好方法

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有些准妈妈在孕期就被乳腺增生困扰,伴随着生理周期,乳房常常会有不同程度的肿胀感。这种不适在孕期尤其是孕早期会变得更加明显。

孕期乳房腺体随着激素水平的改变而再次发育。其中乳腺小叶不断地增值,生长。如果将乳腺叶形容成葡萄串,那么乳腺小叶就是一颗颗紧密排列的葡萄,而每一颗葡萄就是乳汁制造的“车间”。乳腺增生最母乳喂养最大的影响在于,增生会导致泌乳较多,乳房局部压力较大。当乳房胀奶时,妈妈会更有明显的酸痛感,而由于泌乳量较高,输出乳汁的乳腺压力也增大,一旦妈妈哺乳技巧不当,容易乳房局部形成乳汁淤积。

哺乳是“打击”乳腺增生的好方法

你可以参照下面的方法缓解孕期乳腺增生带来的不适感:

避免大力按揉增生部位。过多的按摩刺激可能使得增生部位胀痛感更加明显。当增生部位出现胀痛不适时,常用轻柔的缓解式按摩(从乳房远端至乳头方向,由浅至深的螺旋式按摩)并采用冷敷。这样可使因乳腺增生带来的不适感得到一定缓解。

通常轻微的乳腺增生不需要治疗。准妈咪休息好,心情舒畅,增生现象会自然缓解,但如果乳腺增生在孕期不适感加重,应定期观察增生的变化,如果持续感觉不适应及时就医。

哺乳是“打击”增生的好方法。孕期的乳腺增生多是因为内分泌紊乱,在母乳哺育期间,内分泌将得到良好的调整。孕激素分泌充足能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺增生功能充分使用,并在断奶后良好退化不易再出现增生。因此,经过一段时间的母乳哺育(通常在1年或以上),很多妈妈发现在哺乳结束后自己如何健康状态也更好了。

哺乳是“打击”乳腺增生的好方法

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女性乳房日常保健最重要的方式是健康的生活作息、营养均衡的饮食和适度的运动,避免动怒、焦躁、情绪抑郁。当身体功能健康了,也能带来乳房的良好状态。

乳腺增生:未婚女性,未生育女性,产后未哺乳女性或中年女性发生率高。此症状是内分泌障碍性增生病,女性激素代谢障碍,雄、孕激素比例失调是乳腺管及乳腺小叶上皮增生过度和复旧不全。

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