专治月经不调的方子,在家可做,几个月不来月经都能调好

作者:橙子爱洗澡 2017-08-07阅读:391次

24岁的小兰已经好几个月不来月经了,这个年纪同龄的女孩子每个月月经都准时报到,这让小兰很着急。其实以前小兰的月经也是很正常的,那时候比较胖,这两年小兰减肥成功后月经量就渐渐少了,有的月份甚至都不来。

小兰去医院检查说是有些轻微贫血,医生开了一些刺激雌激素的药物,小兰吃了之后那个月月经就来了,但是一停药后月经又停了,反反复复。小兰发现自己的脸色也越来越差、才24岁就长斑,眼角开始有细纹,而且小兰睡眠质量很不好,很难入睡,而且容易醒来,还经常出现头晕头疼的情况。

后来小兰不敢再吃药了,医生朋友告诉她调经药都是激素类药,对身体各方面都有影响,还会扰乱内分泌,不能经常吃。

无奈之下小兰转向中医问药,中医说小兰是典型的气血不足,气血不足的人眼白发黄;手脚温度低;指甲盖上的月半消失或者减少;脸色差,发黄或发青,很暗沉;脾气暴躁;失眠;头晕、尤其是坐很久或者蹲下之后站起来头晕更明显;月经少量、痛经。这些都是气血不足的症状,小兰大多数都中招了。

中医师告诉小兰,气血不足需要慢慢调理,吃药刺激只是一时地改善,不能从根源上改变气血不足。补血益气中医推荐一个食疗方子:桂圆百合枣仁茶(桂圆、百合各10g、酸枣仁8g、茯苓、枸杞、小麦各6g)

桂圆百合枣仁茶的做法很简单,将酸枣仁炒熟后与小麦一起捣碎,加上其他的食材一起放到砂锅里煮1个小时后就可以倒出汤水来喝,一天喝2-3碗。

桂圆养心补血、滋养补益;百合养阴润肺,清心安神;酸枣仁镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;茯苓用于心神不安,惊悸失眠;枸杞具有多种保健功效;小麦用于精神抑郁,悲伤欲哭。

桂圆百合枣仁茶可以有效补充气血、改善贫血的症状,对于女性月经不调有很好的作用。另外,桂圆百合枣仁茶还能改善因为贫血、气血不足带来的失眠症状。

小兰坚持喝了差不多一个月后月经真的来了,而且气色也渐渐变好,没有时间煮的时候她就买一样配方的茶包来泡水喝,效果也很好,而且还很方便。