有时，我们总感觉全世界都不懂自己有多悲伤。但真是这样吗？别人真的不懂吗？
很遗憾，错了，不是别人不懂你的悲伤，而是你不懂每个人都经历过悲伤，不止是你才懂悲伤有多难受。正常人遇到不如意的事也会感到沮丧、难过，甚至是抑郁。
同样是离婚失恋，有的女人整天郁郁寡欢，把自己弄得蓬头垢面，神采全无。但有的却是生活得更有毅力。不少离婚后的女人，即使带着娃也懂得如何装扮自己，为了孩子更努力生活，做起自己的事业，整个人像脱胎换骨，神采飞扬。让前夫不得不另眼相看自己当年的错误选择。
二者区别在哪里呢？
区别在于后者更懂得与挫折相处，那些“全世界都不懂我的悲伤”的毒文，除了把自己粉饰成无比可怜以外，一无是处。得来的不是让人“怜悯”，而是被贴上“弱者，无能，怨妇”的标签。聪明的女人明白大家都很忙，没时间停下来去留意你的故事有多悲伤，你有多可怜。何必让自己受罪？这世界没有谁比我更爱我自己了。倒不如收拾心情，整理妆容，让自己神清气爽。
是的，我失恋了，可是那代表我一定再没有人爱了吗？
是的，我失业了，可是那一定是因为我无能吗？
是的，我离婚了，可是全中国2亿单身男女热潮，大家都在享受着自由，我不可以吗？
这世上所有的事都会成为昨天，睡醒了又是新的一天，昨天可能让你很难过，很压抑。
可是，
不开心会使人思考改变生活方式，使自己更愉快；
不满意会使人思考问题在哪里，如何做得更好；
悲伤会使人止步，避免自己进一步受到伤害；
失望会带来实现自我的力量，学会面对和超越。
所有的这些，虽然让人感到抑郁，但抑郁更像守卫兵保护着自己，提醒着自己，让自己逐步蜕变，成长。
