昨天又听说一起产后抑郁自杀的案件，而且带着六个多月的宝宝一起跳湖，双双身亡。听到消息十分心痛，这已经不知道第多少次听到这样的消息了，是不是应该更多的得到社会的关注？
什么是产后抑郁？
产后抑郁又称产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
这是官方的解释，但是越来越多的产后抑郁患者的出现到底是什么原因？当一个家庭迎来新生命的诞生，也许会在欣喜之余忘记了最辛苦的那个人。甚至认为是新妈妈矫情，而忽略了这种病态。
怎样才知道自己是否患上了产后抑郁呢？我们来看一下产后抑郁的自我检测方法：
1、产后抑郁症患者通常有激烈的自卑感，常常不由自主地过度自责，对作为母亲非常不自信，可开展到对任何事都缺乏自信心。
2、产后抑郁症患者简直对一切事物失去兴味，包括照顾宝宝，觉得到生活无趣无味，活着等于享福。
3、产后抑郁症患者白昼心情异常低落，丈夫的抚慰和家人的关怀都不能让心情好起来，可是夜晚缺心情高涨，出现昼夜颠倒的现象。
4、食欲大增或大减，产后抑郁症患者的体重增减变化较大。
5、觉得肉体不济，同时又焦虑不安或凝滞，产后抑郁症患者常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。
6、产后抑郁症患者身体处于异常疲倦或虚弱的状态，睡眠情况不佳或严重失眠，白昼总是昏昏欲睡。
7、思想不能集中，言语表达紊乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判别才能。
8、产后抑郁症患者总有重复自杀的意念或企图。
那么产后抑郁发现后要怎样治疗呢？
我觉得最主要的是家人的关怀和夫妻的交流，然后病人可以意识到自己的病态并能够及时的调整心态。当然还得有必需的医生干预。
