日常生活中总有喉咙有痰吐不出的情况,这五种食物有效清热祛痰!

作者:食疗养生堂 2017-10-11阅读:4318次

有痰是呼吸系统的常见病和多发病,是困扰很多朋友的一个疾病,咳嗽的病因和病机复杂,并且容易反复发作,严重影响我们的工作和学习。日常生活中有很多预防痰的方法。

日常生活中总有喉咙有痰吐不出的情况,这五种食物有效清热祛痰!

  哪些食物能预防?

  1、梨:冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。

  2、柿子:柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。

  3、苹果:柿子具有清热以及止咳的功效。

  4、甘蔗:甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。

  5、栗子:栗具有减火作用,能解毒。