「健康」生活中关于你不得不知的10个健康真相

作者:像风一样自由飞 2017-10-23阅读:5379次

生活中我们总能听到许多传言,但是很多其实根本没有科学依据,所以要我们睁大双眼。

1.不吃早饭易得胆结石。

「健康」生活中关于你不得不知的10个健康真相

关于这个说法,想必大家听说了一遍又一遍了吧。我们即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以,哪怕您再忙,也要记得吃三餐,毕竟“人是铁,饭是钢”。

2.吃大骨头汤能补钙

「健康」生活中关于你不得不知的10个健康真相

要想补钙,汤里面的钙一定要比较多,可是骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,也就不可能起到实际的补钙的作用。所以说喝骨头汤并不能补钙。

3.电脑前放盆仙人掌能防辐射、

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许多人电脑前都有一盆仙人掌,用来防辐射。可是经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物具备防辐射能力。

4.超市小票有双酚A,摸多会致癌

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虽然超市小票有双酚A,但每1g小票中含双酚A 0.0139g. 它迁移到人体的量微乎其微,就拿收银员为例,收银员每天接触小票的时间为10小时,他对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此,消费者一天接触几张购物小票,更不会影响健康,也不会致癌。

5.香味橡皮擦含毒,引起病变

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带香味的橡皮擦是可能比普通橡皮多含一些有毒有害的化学物质!这种物质不是甲醛,而是苯类化学试剂,能带来香味。现在学生使用的香味橡皮都属于新型文具,国家对这些文具还没有相应的检测标准,也没有相关环保标准。如果没看到橡皮上正规包装,还是不要购买!

6.打鼾其实是病

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7.碳酸饮料喝多了会骨质疏松。

「健康」生活中关于你不得不知的10个健康真相

大多数人都会选择在运动后喝可乐,但是长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收,钙减少了会影响骨骼的代谢,骨骼强度就会下降。所以,要少喝碳酸饮料。

8. 防辐射服能屏蔽辐射。

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在正常生活、工作环境下,电磁辐射还无需通过防辐射的衣服来防护。家电辐射值较低,且一米外就会大幅衰减,很难超出国家安全标准。虽然防辐射服能屏蔽手机信号,但测得的辐射值是没有变化的,更不能说明它能防辐射。

9.头发会吸收人体很多营养

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当头发长出来以后,就已经是一个已经硬化、角化的一个东西,也就是说已经没有生命了,我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养,所以朋友们不用担心的。

10. 运动后喝可乐会导致电解质流失

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缺水的情况下喝大量可乐会产生高磷,它会使钙离子下降,喝进去大量砂糖可导致钾离子内移,体液中循环的钾离子降低,人会很疲劳;而且咖啡因对人体起先兴奋后抑制的作用,所以运动后要多补充适量水或淡盐水。