南京骨科医院 教授 万晟予
绝大部分的腰椎间盘突出患者，都是在生活中的不良习惯导致的，有些是避免不了久坐，久站，重体力劳动等，有些是长期半躺在沙发里玩游戏，长期腰伤，还有就是不注意保暖导致的情况也比较多。所以经常告诫患者朋友们，要坚持锻炼，并且改掉自己的不良生活习惯，如果还是维持之前的生活习惯，那么反反复复的病发也是在意料之中的事情了，那么腰椎间盘突出各种治疗都有哪些利弊呢？
1、内窥镜手术：针对病因治疗，在专门的手术室完成，主要由骨科医生完成在直视情况下可清晰地暴露椎间隙及脊神经根，彻底清除病变节段的纤维环和髓核，对相应的椎管进行彻底减压，减少神经根的术中损伤；术后也存在一定的并发症，如残余髓核压迫、硬膜和神经根损伤、椎间隙感染、出血、术后感觉异常；
2、通道手术：针对病因治疗，在专门的手术室完成。需要监视引导设备，骨科医生完成。可以解决各种复杂的病理改变，虽然也是微创手术，缺点是创伤比内窥镜手术要大，休息康复的时间要长。
3、各种融合手术：针对病因治疗，在专门的手术室完成。需要监视引导设备，骨科医生完成。可以解决各种最复杂的病理变化，需要使用内固定材料，是腰椎间盘突出症和腰部疾病的终极治疗。优点：确实解决问题。缺点：创伤大，有发生相邻节段退变不稳等情况，有背部软组织慢性疼痛等发生率。
4、各种物理疗法和非针对病因的疗法：简单，不是针对病因的疗法。比如针灸、银质针、小针刀、埋线、设备理疗等等。对于真正的腰椎间盘突出症疗效把握低，真正也容易复发。
5、介入疗法：针对病因治疗，需要各种监视引导设备，但是方法简单，适合于腰间盘突出症的早期治疗，主要由疼痛科、介入科医生完成。建议：年轻的患者不要做臭氧和融核酶治疗，容易导致椎间隙的狭窄、腰椎不稳等继发的病理改变。
6、保守治疗方法简单，比如睡硬板床休息一段时间，带腰围一段时间，不做重体力劳动一段时间等等都是保守治疗的方法。比如贴膏贴，贴于体表的帖子刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
☆选择治疗方法的大致原则？
1、不管是哪种治疗方法一定要多看几家医院，要广泛的收集治疗信息，参照自己的情况作出合理选择，
2、一般决定需要手术参照在效果一样的情况下，选择创口最小的治疗方法。
3、一定要循循渐进的坚持治疗，切勿大病简治，小病不治。一定要坚持治疗，知道痊愈。
4、腰椎间盘突出说白了就是骨头老化的现象，导致这个老化的现象只有两个原因，一种是劳累，另外一种就是年龄。所以平常的预防是很有必要的，减少久坐久站过于劳累，年龄大者需要适当锻炼身体。
最后希望腰突的朋友们早日顺利摆脱痛苦，那么你是怎么治疗的呢？
