王大妈半年已经住院三次了，而跟她同病房的李大妈除了出院后三个月的定时复查，就再没住过院。这让处处拔尖的王大妈心里很不好受。凭什么都是一样的病，她就不复发，我就老往医院跑呢？
几乎每个肾病都害怕疾病反复，因为每一次的反复都是肾功能的一次滑落。多反复几次，肾功能也就到底儿了。
医生针对易反复人群做过一场调查，总结出五条经验，“王大妈们”要看好了啊。
第一条：药物方面
通常患者出院后，医生都会开几服药，让带回家按时吃。患者一定谨遵医嘱，按时吃药。不要因为症状缓解就擅自少药或停药。另外患者如果需要吃别的类型药，需要提前询问医生。因为很多药都需要通过肾脏代谢，要警惕药物损伤肾脏的情况发生。
第二条：饮食
通常患者出院后，家人都会做一大堆鸡鸭鱼肉来照顾患者。补充营养。但其实这对肾病患者来说是禁忌。肾病患者因为病情的特殊性，受不了高油、高脂的食物。
在日常饮食中应以低盐、低油、低脂、低蛋白为主。并且饮食一定要规律。
第三条：日常作息
肾病患者要作息规律，不能过度劳累，不要熬夜。减少复发的诱因。在身体耐受的情况下，多增加运动。促进血液循环，提高自身免疫力，增强抗病能力。
第四条：千万别感染
感染包括日常的咳嗽、感冒、上火、溃疡、发炎等，这些都会破坏免疫系统，加重肾病病情，引起复发。避免感染是稳定病情的基本，不过值得注意的是不要听信保健品的宣传和偏方的药效，要从饮食、作息和日常锻炼几方面来提高免疫力。
第五条：定期复查
定期复查是监测病情发展的一个非常必要的手段。通过复查可以让医生对你的病情有一个准确的判断，是否要减少或更换药物，也可以让患者了解到自己病情恢复的如何。
病情稳定的患者可以三个月复查一次：包括尿常规、血肌酐、24小时尿蛋白定量等检测。而血压要尽量做到每天都监测。
出院后没有医生和护士的细致看护，一切都要靠自己细心了，按时吃药，注意日常饮食。不要忽略身体的任何小症状，万一是复发的前兆呢？
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