不起眼的此物加枸杞,常喝足够让人生龙活虎

作者:南方追梦人 2017-12-22阅读:2375次

提起养生保健,很多朋友们都会想到各种各样的保健品。的确,市场上也有不少类似的保健养生药品或者食品。但是真正管用不管用就另当别论了。大多数的朋友们都会选择保健食品来代替保健药品,毕竟是药三分毒,这个道理大家都比较明白。说道食补,相信网上或者是店铺都会推荐一些具有保健效果的食物。但是说到补肾效果最好的,那就是斗龙芝了。

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为什么要养生?

年轻的人们,不管是在学习中或者是在工作中都非常的拼命,总是认为年轻时不去努力,那么到老的时候就会非常的难过。拼命的努力,过度的让身体透支,这样一来到中年就会有各种的毛病出现。据相关调查得知,现在有将近五成的人是属于亚健康状态,这也是与年轻人不良的生活与工作习惯挂钩的。出现亚健康状态就得治疗,养生保健首先需要关注的就是补肾,肾虚是出现亚健康状态的始作俑者。为什么这样说?

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肾虚有哪些症状?

不知大家有没有这样的症状,工作或者学习一段时间之后,最近出现记忆力下降或者减退的情况,总是不能把注意力集中,因此工作效率非常低;有的朋友们出现情绪不稳定的情况,例如不能自控情绪,常常出现头晕易怒的症状,内心非常烦躁焦虑,甚至是抑郁等;或者有的朋友表现出缺乏自信,失去了工作的热情,在生活上更是没有激情,从而感觉迷茫。其实这些都是肾虚的表现,肾是脏器之根,肾气的作用就是供给脏腑营养,而肾虚就是缺乏肾气,自然不能正常给脏腑提供营养,久而久之就会出现各种的症状。肾虚分为阳虚和阴虚,对症下药是关键。治疗肾虚是养生保健的第一步,也是重要一步。怎么补?

养生保健神器——斗龙芝

说起斗龙芝,作为灵芝仙草的一种,具有很神奇的功效。首先斗龙芝的补肾壮阳功效突出,它可以调节脏腑功能,通经理脉,补养气血,让身体得到平衡。此时人体得到有效调节,促进其睡眠,增强人体免疫力,最终达到补肾效果,赶走亚健康状态。

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由于人体的肾虚有阴阳之分,而斗龙芝为稍温性,本身无毒可以当成食品来吃,通过中医了解,斗龙芝对偏阳虚补肾效果较好,因此不少专业人士推荐吃斗龙芝的时候可以适当的加一些枸杞。枸杞补阴虚效果极佳,跟斗龙芝一起吃可以达到互补状态。枸杞与斗龙芝进行泡水喝是最理想的补肾方法,适合于所有的朋友。

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斗龙芝

有了斗龙芝保护我们的肾,我们可以放心的去生活。但一些坏习惯还是需要改改,好习惯也是需要养成一下。例如有些熬夜的,或者是不规律饮食的朋友们,建议改掉这个坏习惯。此外对于运动,我们决不能放弃,适当的运动,结合斗龙芝,我们就可以达到养生保健的目的,让亚健康永远的离开自己!