感冒嗓子疼,可以这样食疗

作者:内分泌慢医生 2017-12-12阅读:3231次

进入冬季之后,气温快速下滑,天气干燥,雾霾泛滥,感冒也变得猖獗起来,时不时就有人中招。

治疗由感冒引起的嗓子疼,有哪些偏方?

感冒嗓子疼,可以这样食疗

1、感冒咳嗽初起时,于睡前服用白糖蒸豆腐,可收到一定疗效。

2、感冒时,除咳嗽外,鼻塞症状也让人很难受,在睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟,可使鼻塞减轻或通畅。

3、患感冒时嗓子痛,可以试用醋配白糖用开水冲服,一般在两天之内就能见效。

4、取大约3分之1个洋葱切丝,准备一碗水和红糖少许,一起用大火煮至沸腾后改用小火续煮十分钟。饮用一次即可见效,2到3次可痊愈。

感冒嗓子疼的日常护理

感冒嗓子疼,可以这样食疗

1、对待轻微的嗓子疼痛、干痒,可用浓盐水漱口、洗涮喉咙。盐有消炎杀菌、缓解咽喉肿痛的作用,通过每日5到8次的苏口,可明显减轻咽痛。同时,多喝温水,在解决喉咙疼痛的同时多排尿,有效清理掉身体中的毒素。

2、嗓子疼痛时,在饮食上要自我克制,直到痊愈之前都应避免进食刺激、辛辣、油腻食物。如同时有咳嗽症状,还应少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

需要注意的是,孕期女性免疫力普遍较为低下,发生喉咙肿痛时需多补充高营养食物,比如鸡汤、排骨汤等,提高身体的抗病能力,有助于减轻咽痛。

感冒嗓子疼,可以这样食疗

3、嗓子疼得实在厉害时,就有可能不只是感冒,而是扁桃体发炎了,最好去看医生,根据得到的诊断来决定如何用药治疗。

4、嗓子的疼痛,往往会让人心烦意乱。但是,情绪低落只会加重病情,反之,持续保持乐观心态,有好的心情,才能间接增强免疫力,缩短病程。

5、在平时多加休息,减轻工作量和生活压力,是除治疗之外令感冒好转的重要因素,感冒好了,嗓子自然也就不疼了。