进入夏季，生病的宝宝莫名地多了起来，原来都是积食惹的祸！宝宝的饮食没控制好，吃得太杂乱、太油腻，导致宝宝消化不良，胃口变差，还容易引发便秘、腹泻、感冒、发热等，妈妈们可千万别小看积食的危害性。
1.口气臭
感觉宝宝口中味道最近变得非常大，积食严重的宝宝还有可能呕吐，吐出酸臭的未消化食物。
2.体温偏差
宝宝睡觉后，胸口、腹部、手心、脚心任何一个地方比其他地方热，量体温通常是36度8，或者37度，就是积食。估计再有两天，就会发烧。
3.大便臭
便便有腐败的臭鸡蛋的味道、次数增多、腹泻。值得留意的是，宝宝便便的臭味，开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这时孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4.舌苔变厚
宝宝舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也可能整个舌头的舌苔变厚变腻，此时得高度怀疑积食了。
5.脸、嘴唇突然变红
妈妈发现宝宝的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红。或者宝宝的脸突然变红，往往是在右侧的颧骨部，这往往是积食导致的。
6.食欲紊乱
刚开始是不爱吃饭，胃口不佳；积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
7.晚上睡不好
如果宝宝一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会儿一醒，要注意，很有可能有积食。
8.感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
9.饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
tips：这些情况并不一定同时出现，但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。
积食就是孩子对某些特定的食物，突然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。那就应该出脾胃来治愈积食。1.治疗宝宝积食可以配合一些手法按摩效果更好
第一种手法是捏脊，让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚1次。
第二种是揉中脘，胸中与肚脐连线的1/2处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
第三是摩涌泉，足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30~50下，每日两次。
这套按摩手法做完，小孩会感觉气息顺畅，腹部不适缓解。要预防和治疗小儿积食，饮食的配合也是很重要的。家长应选择给孩子吃清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
2.对于宝宝的积食一般都是吃药或者是食疗，食疗对于宝妈来说很是喜欢，食疗对于宝宝没有什么伤害。
对于初期的孩子积食有很好的效果，山楂多点，麦冬和太子参随手抓点，我每次去药店买5块钱山楂，10块钱麦冬，20块钱太子参。可以煲好多次了，先用水泡半小时以上，我是2个宝贝，每次放3碗水，煮好后就每人1碗水这样。煮开后，中火煮15分钟，然后放小火，并加冰糖到水里，煮5分钟。稍放凉，即可饮用。宝贝没胃口，连喝2天，当开水那样喝，效果看得见。也可以吃点鸡内金，或者是家里面杀鸡，要鸡内金晒干碾成粉给宝宝吃可以治疗积食。
