自述：患上白癜风一年多了，这个神经病从来没有想过自动离开，我也用了各种方法逼他走，但是结果并不如意，因为它真的是太难缠了，在我以为疾病前途渺茫的时候，是我的家人一直鼓励我，安慰我。我觉得我应该修炼一下自己的实力，重新走上对抗白癜风的道路。我学习了很多白癜风的常识，了解了很多康复病友的治疗方案以及生活习惯。这一次，颤抖吧白癜风，我已经做好十足把握，将你消灭殆尽。
第一点：我会选择一家不错的医院
通过各种途径了解白癜风医院，相信好的医院，拥有专业的医院具备先进的医疗设备和专业的医 疗团队，可以为患者进行精准检测，更全面的了解患者的病情，并可根据药敏度、体质等差异为患者 进行精准个性化治疗，从而有效促进白斑复色，达到令人满意的治疗效果，真正让患者治好病，少花钱。
第二点：我会选择经验丰富的专家
坐诊主任：徐传平。从事皮肤病临床研究已逾四十年，主攻顽疾白癜风的临床研究和辨证治疗。对各类型的白癜风都有独特的见解和临床治疗方案。倡导提出白癜风规范诊疗理念，在白癜风治疗领域中取得了非常显着地治疗效果，在临床治疗方面有较多的创造和革新。
第三点：请医生帮忙找出病因
白癜风的病因是有很多的，我们要重视对症治疗的重要性，白癜风不同于别的皮肤病，不能盲目治疗，盲目治疗就像在黑夜中行走一般，没有目的，没有方向，结果受累的只有自己。先了解疾病诱因，之后针对治疗才能让白癜风早日消失。
第四点：通过饮食来辅助治疗
食疗是辅助白癜风治疗的一种很有效的办法，不仅很简单和方便，而且还没有任何的副作用，因此我们要调整好自己的饮食习惯。在治疗的期间，患者体内黑色素细胞的生长需要大量的微量元素和酪氨酸酶，患者在饮食上应该多吃一些动物的肝脏、豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，这些食物都对疾病的恢复有很大的作用。
第五点：我自己要懂得坚持
既然治疗了就要坚持治疗，白癜风不像其他的皮肤病，白癜风的治疗需要比较长的时间，因此会有一些患者坚持不下去，在中途放弃了治疗，这样就会给日后的治疗增加了很大的难度。所以我们要有恒心，不能轻言放弃，也不能三天打鱼两天晒网。
以上即是我制定的小计划了，是不是很周到呢?我相信经过周密的安排，白癜风是可以战胜的。最后，还想和大家探讨的问题是歧视，虽然很不想提及这个话题，但是社会中这种情况也是确实存在的。白癜风并不具有传染性，没有必要拿有色眼镜看人，请大家公平的对待白癜风病友，相信我们的生活会更加美好。
