冰淇淋和苏打水的甜味剂会损害我们孩子的肝脏：研究表明，果糖对年轻的器官和酒精一样危险。
一项新的研究警告说，在苏打水、蛋糕、饼干和冰淇淋中使用的甜味剂可能会导致儿童出现肝脏疾病。
果糖是最致命的一种糖，它对人体健康的危害远比葡萄糖高，这种疾病会在孩子中引发一种早期的脂肪肝疾病，这种疾病通常与酗酒者有关，长时间后会导致癌症、中风和心脏问题。
这种疾病是一个日益严重的问题，目前有四分之一的儿童在15岁时就已经被诊断为肥胖症。
波士顿的Joslin糖尿病中心的Samir Softic博士说：“在一个13岁的孩子中，这种疾病比在过去的30年里，从正常的肝脏到脂肪肝和肝脏炎症的人更令人担忧。”
“孩子们摄入的糖分也比成年人多，所以果糖对儿童的危害可能更大，这也会增加他们多年的健康状况。”
高果糖玉米糖浆用于加糖饮料和许多其他加工食品。
这种糖在水果中是天然的，但制造商们却把纤维和营养成分去掉，以产生一种即时的糖分。
现在，实验发现，食用果糖的老鼠比那些摄入同样热量的葡萄糖的代谢效果要差得多。
Softic是波士顿儿童医院的儿科胃肠科医生，他说：“果糖会导致更糟糕的代谢结果。”
高脂肪饮食的老鼠比其他葡萄糖饮食组的老鼠更肥胖，更据胰岛素抵抗。
虽然这两组动物在肝脏中添加了脂肪，但其成分却截然不同。
卡恩教授说：“这种疾病几乎总是与肥胖有关。
“一旦你的脂肪细胞充满了脂肪，它们就不能再多的时候，脂肪就会进入其他组织，而肝脏是下一个最好的地方。”
几乎所有患有糖尿病的肥胖患者都会在肝脏中添加一些脂肪。
健康的肝脏应该含有少量或不含脂肪，但据估计，每3个英国人中就有1人有脂肪肝的早期阶段，肝脏中有少量脂肪。
另外，每十个孩子中就有一个人有肝病。
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为了孩子的健康，爸爸妈妈们一定要注意了。
在我们的生活中，真正含有大量果糖的食物是市面上流行的果汁和软饮料。虽然这些饮料标明是“无糖”的饮料，指的是这些饮料不含蔗糖，但是，它们都含有果糖，或者用果葡糖浆作为甜味剂，特别是碳酸饮料，危害更多。此外，各种甜食中所含的蔗糖在体内也会分解成葡萄糖和果糖。因此应当限制各种甜食的数量，特别是甜饮料。
