小儿推拿让宝宝远离“冬季常见病”

作者:浪漫的云海 2017-12-06阅读:744次

秋冬季节,气候变化

小儿最易患感冒、发烧、咳嗽之症状

令很多人在苦恼!

今天

壹嘉悦·公益课程

【小儿推拿】

教你如何防御秋冬季儿童常见病!

小儿推拿让宝宝远离“冬季常见病”

小儿秋冬季要“藏阳”

一是“早睡”

孩子的阳气盛,向上向外的力量比较强,所以主观上来说,孩子是不喜欢早睡的。在“秋冬季”应在晚上9时,顺势让孩子入睡。尤其是立冬以后,“早卧晚起”,就是能帮孩子藏阳气的好办法。

二是“沐足”

晚上睡前帮孩子用温热的水泡脚,将一天里都在外在上的阳气,引到身体的下半身,引到体内来,既有助于孩子尽快入睡,亦将有助于阳气的养藏。

对于平时容易感冒,或反复呼吸道感染的孩子,在温水里面放一些艾叶(简单的做法是用艾条里的艾绒,用开水浸泡后放温了来泡),还可以驱风寒。

饮食养要合理

一是饮食搭配要合理:

□ 五谷为养(营养)

□ 五果为助(辅助)

□ 五肉为益(补益)

□ 五菜为充(填充)

二是要个性进补:

对于

□ 先天不足

□ 素体虚弱

□ 消化不好

以上三种情况的孩子需要在冬季进补

可运用一些小儿推拿手法缓解感冒症状

① 清天河水

(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)

约推:100次

小儿推拿让宝宝远离“冬季常见病”

小儿推拿让宝宝远离“冬季常见病”

穴位:天河水

位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。

② 开天门

(自小儿眉心推向前发际边缘)

约推:30~50次

穴位:天门(攒竹)

位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际。

③ 揉太阳穴

(按揉眉梢后太阳穴)

约揉:30次

穴位:太阳

位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

温馨提示

小儿推拿不“包治百病”

我们应该正确认知“小儿推拿”

运用它做一些预防及保健

当我们在上户服务过程中

需要给宝宝进行推拿时,应征求雇主的同意

也该根据宝宝的具体症状选择治疗方式!