让孩子很早蛀牙的最重要的原因，其实不是吃糖，而是在学龄前，没有养成正确的刷牙方式。
儿童牙刷的面积比较小，比较容易刷到孩子的内侧及后侧牙齿，而且可以让孩子练习，2-3颗牙一起刷，清洁的效果会是最好。成人牙刷面积大，除了不好清到深处，孩子也不容易执行上下左右及内外的动作。
饭后立刻刷牙，这样看似对口腔卫生很好。但英国医学研究发现，如果真的这么作，可能会让孩子把牙齿的珐琅质给磨掉，原因在于当我们吃完东西之后，口腔的环境会变酸，这个时候珐琅质会软化，而此时如果太勤于刷牙就很容易把珐琅质给磨掉。 饭后务必等待 30 分钟后才刷牙，在这段期间酸会随着时间而中和而牙齿能再度矿化。
家长帮宝宝刷牙的动作要轻柔，刷牙前也可先告知宝宝会有一点点的不舒服，只要宝宝感觉不会痛，久了就会习惯刷牙这个动作。若是在刷牙过程中宝宝哭闹，家长千万要坚持刷完，不可中途放弃，帮2岁之前的孩子刷牙都是要有点半强迫的，即便宝宝会抗拒家长也要坚持，因为刷牙习惯的养成是非常重要的。
