在多年的体检中，我一直被医生说有智齿，建议我去拔除。在做了很多心理建设，再加上周围很多人说拔智齿一点儿也不可怕之后，我终于鼓起勇气去看了人生第一次牙医。拔智齿可不可怕，就不再赘述了，总之我是疼了一个月——因为我拔除的那个智齿比较复杂，要去骨、缝针。也是因为这次经历，我才深深体会到为什么说牙疼不是病，疼起来真要命。
在看牙的时候，我也看到了很多因为龋齿去治疗，哭得死去活来的娃。所以觉得有必要跟大家说说牙齿这件事儿。
蛀牙也是传染病？
牙医恐怕是所有医生里最有服务意识的了，只要预约上了，医生每次看完牙，就会帮你预约好复诊的时间。好几颗智齿拔下来，跟医生也渐渐熟悉起来。突然我想到了一个问题，问医生：“感冒什么的都会互相传染，那么蛀牙会传染吗？”我一直感觉蛀牙肯定不会被列入“传染病”的范畴，结果医生的回答令我大跌眼镜。
医生非常认真地说：“蛀牙当然是会传染的呀，尤其是有些大人，自己有蛀牙，还经常自己咀嚼食物喂给宝宝，宝宝很有可能就会被传染蛀牙。“
作为一种细菌感染性疾病，蛀牙的确会传染，但传染并不是长蛀牙的唯一原因。只要保持良好的口腔卫生习惯：少吃高糖分的食物、坚持早晚刷牙和饭后漱口，经常检查牙齿，蛀牙也是能够被扼杀在摇篮里的。
辣妈小贴士:如果你家有一个喜欢咀嚼食物喂孩子的大人，一定要阻止、阻止再阻止！因为一旦这个大人有蛀牙，这很有可能会传染给孩子，导致孩子患上蛀牙。
做好宝宝口腔护理，选择无氟牙膏更健康？
如今，宝妈们都非常注重宝宝的牙齿护理，知道宝宝长第一颗牙就注意清洁。但是很多宝妈在选择宝宝牙膏时都会被电视广告带入一个误区，那就是含氟的牙膏不健康，只有无氟牙膏才是最好的，于是满世界给娃们寻找无氟牙膏。但是，牙医却告诉我，孩子应该使用含氟的牙膏。
宝宝长第一颗牙齿的时候，就应该使用含氟的牙膏了，这来源于美国牙科协会的最新指南。不仅如此，宝妈们还应该定期带宝宝去看牙医，评估一下宝宝蛀牙的风险，来确定给宝宝涂氟的频率和剂量。
氟到底是什么？为什么宝妈们都谈氟色变？
氟其实是人体的一种微量元素，人体骨骼和牙齿的生长都需要氟：氟与牙齿表面的牙釉质晶体结合，能够增强牙齿的防腐蚀能力，氟还可以促进口腔中的矿物质沉积，修复牙釉质。
氟摄取过量，会导致氟斑牙
氟对宝宝牙齿到底有没有伤害？
氟摄入过量会导致孩子的牙齿变成氟斑牙，于是很多宝妈们诚惶诚恐，一定要给宝宝选择无氟牙膏，事实上， 牙膏里的含氟量非常少，远不到会造成氟斑牙的程度。宝妈们真正需要担心的是饮食中氟的摄入量，有些地区的自来水中含氟的量高，这才是可能会导致氟斑牙的重要因素。
所以，宝妈们真正要做的，不是杜绝含氟牙膏，而是了解所在地区是否是”高氟区“，然后找牙医评估应该使用什么样的牙膏。
使用含氟牙膏，娃就肯定不会蛀牙了吗？
虽然氟能够增强牙齿的抗腐蚀能力，还能修复被腐蚀的牙齿，但是这并不意味着使用含氟牙膏就能一劳永逸。如果看牙医，发现宝宝的牙齿表面被腐蚀得比较多，那就需要给宝宝牙齿表面涂氟了。即便宝宝的牙齿表面看起来很好，也需要由专业的牙医来判断是否应该涂氟。
一般来说，3岁以上的宝宝需要常规涂氟，具体一年几次可以由牙医来判断；3岁以下的孩子，由医生来测定蛀牙风险，根据风险的不同等级判断是否需要涂氟。
最后，还要强调一下，很多宝妈之所以对含氟牙膏非常排斥，其中的一个重要原因是因为怕宝宝刷牙的时候将牙膏吞咽下去。针对这个问题，宝妈们在给宝宝们选择牙膏时，可以给宝宝选择果味不那么重的牙膏，并教会宝宝吐出泡沫，牙膏的味道对宝宝没有什么吸引力，宝宝也就不会热衷于吞牙膏啦！
