在感冒易发的季节，大家都知道喝板蓝根来预防感冒。如同常见的感冒，白癜风同样也需要做好预防措施，以免诱发新的白斑或导致白斑扩散，病情加重等。那么怎样预防这些情况出现呢?
1、防止同形反应
所谓同形反应是指正常皮肤受到非特异性损伤(如创伤、抓伤、手术切口、日晒、接种或有些皮肤病等)后，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化(皮损)。
白癜风的同形反应容易由多种因素诱发，如刺激性药液、家用化学品的刺激、皮炎湿疹后的炎性反应等等。还有的患者，同形反应诱发的原因是搓澡时用力过度。
多发生于疾病的进展期，其发生的时间可长可短，短者可发生在损伤后10至20天，长者可达数月或数年。还有一部分患者一开始发病就是以同形反应的形式出现的。有资料显示，成人型白癜风同形反应出现率为27.8%，儿童型白癜风同形反应发生率是35%～45%。
无论在生活还是工作中，患者应避免长期接触酚类化合物、硫醇等化学物质，橡胶制品、染发膏因可抑制黑色素的形成，应尽量避免使用。
2、防不良情绪和嗜好
白癜风产生的原因与免疫有关，大家可能都知道。但不良情绪和嗜好能影响免疫功能吗?
答案是肯定的。焦躁、忧愁、悲伤、恼怒等不良情绪，会直接影响机体神经和免疫功能，产生和释放应激激素，从而导致免疫应激反应，破坏黑素细胞，影响黑色素的合成。
其实不良情绪完全可以被乐观豁达所替代。而且白癜风没有传染性，多数患者积极配合医生能得到治愈，所以不用恐慌。平常该吃吃，该喝喝，正常饮食对白癜风不会有影响;适当多运动，强健的体魄能抵御许多疾病。
3、防暴晒
为什么冬天阳光没那么足了，这件事依旧不容小觑?
可能都知道夏季紫外线强，一个暑假就能白白净净出门，黝黑发亮回来。但在冬季，能减少紫外线的臭氧层变薄，而皮肤对紫外线的敏感程度比夏天更高，冬天阳光中95%以上UVA可能直达皮肤真皮层。
但也不用太过担心。冬天的紫外线伤害力不见减小，但冬天厚厚的衣服也能降低、抵御紫外线带来的伤害。若白斑在脸部，也可戴口罩，还可防霾，一举两得!
有时候不免抱有一种想法：“已经都患上白癜风，做预防还有什么用?”这很正常。
其实『预防』是『治疗』的一大得力助手。已经患上了白癜风，预防的目的在于避免其他正常皮肤受到无辜牵连，避免白斑滋长因素的壮大，避免病情加重；同时协助保证治疗的疗效，减少并发症的产生。
大家都知道白癜风是顽固性皮肤病，即使经过了长期的有效治疗，白斑症状已经消失，但往往很多白癜风患者在康复不久之后就会引起复发。半岛家用提醒患者在白斑康复之后，还要巩固治疗一段时间，而且要注意保持健康的生活方式，避免不良刺激防止白斑的复发。
