肺炎、湿疹、感冒、流感、手足口、支气管炎、肠胃炎，看到这些疾病父母们是不是头都大了？孩子一生病，自己遭罪，家长也要劳心费力去照顾，真是太累了。
所以有些家长对孩子的贴身物品做出了严格的掌控：衣服一天换几套、餐具都要自己带、出没的地方要用酒精湿巾消毒……可孩子还是生病，于是对细菌深恶痛绝。
其实 ，要想孩子不生病，维持干净卫生是没错，但细菌是消灭不了隔绝不了的。人的身体含有大量的细菌，孩子适当接触，反而可以建立起正常的菌群，提高免疫力。过度消毒，反而让孩子失去了这种免疫过程。
况且清洁和孩子的健康并不成正比，太脏了会生病，太干净免疫力不足。所以这个度如何掌握？今天育姐就来好好说一说。
奶瓶是与宝宝身体接触最近的物品之一，毕竟要放进嘴里，而许多疾病都会通过“口”这个途径传播。
如何帮宝宝清洗奶瓶？
1、宝宝喝完后，马上拿掉奶嘴，倒掉剩余奶水，简单用清水冲洗一遍奶瓶、奶嘴。
2、接着清洗瓶身，可以滴入几滴奶瓶专用清洗剂，用奶瓶刷将奶瓶仔细地清洗干净，奶瓶的旋口处和边边角角也不能马虎哦！
3、将奶嘴反转过来，然后用奶嘴刷将奶嘴刷洗干净。奶孔里也会残留奶垢，要注意清洗干净，并保持奶孔通畅。
如何帮宝宝消毒奶瓶？
消毒盒清洁两个概念可能有的爸妈搞不清，简单来说：清洁指的是把物体表面可见的污渍消除，带走大部分细菌；消毒则是消灭有害微生物，对细菌的伤害力比清洁大得多，常见方法有化学、水煮蒸汽微波等。
许多人喜欢用开水烫一下宝宝的奶瓶，认为这就是在消毒了。然而事实上，开水烫一下根本清洗不掉致致病菌，他们的生存和繁殖能力比我们想象得要强。起码开水煮3~5分钟，才能烫死大多数有害的细菌。
如果宝宝未满三个月，早产或者免疫力很差，每天的奶瓶消毒很有必要。的但是当他们年纪大一些后，消毒频率可以降低，只需清洁干净然后晾干即可。注意干燥其实也是一种很好的消毒方式，它能控制细菌繁殖，当然有一台兼具消毒烘干功能的奶瓶蒸汽消毒器最好。
对于宝宝的衣服要不要和家里大人分开器，再用专门的清洁剂洗这个问题，其实根据美国儿科学会的建议，没有必要专门买适合宝宝用的洗衣液，也没有必要把宝宝的衣服和其他家庭成员的分开来洗。因为他们没发现混在一起洗有什么问题。
当然如果你克服不了心理上的这一关，不嫌麻烦分开洗也是可以的。一旦宝宝过敏，就大人小孩分开洗，再选择孩子专用的洗衣液或者无香低敏性的一般洗衣液。
至于衣物的消毒，国外的许多洗衣液往往已经加入了消毒剂，而我国的则没有。因此我们可以选择单独的衣物消毒剂，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制作用。使用了消毒剂，混洗也是可以接受的，甚至内衣和袜子都可以一起丢到洗衣机洗。
此外，烫一下衣物能否消毒，其实和奶瓶一样，那一会会的功夫对细菌的杀伤力还不够大。但是，洗衣温度高于60℃，对致病微生物的灭杀效果却明显升高，只是这种温度不太容易达到。
最后一步则是晾晒，这种天然的消毒方式对宝宝衣物上的有害细菌有着较强的抑制作用，记得晒完抖一抖。
宝宝的抓握、磨牙玩具，其实清洁与消毒方式和奶瓶类似，蒸煮对于耐热的玩具是不错的选择。
但是总有些玩具并不适合蒸煮，比如有电池或者需要插电，那么应该怎样清洁和消毒呢？
带有消毒功能的湿纸巾，注意要带有消毒功能，而非一般的湿纸巾擦拭后风干即可。宝宝在外面玩接触到的物品用湿纸巾擦拭也能消毒。
消毒湿巾中一般应含有酒精、季铵化合物、双氯本双胍已烷或三氯生等成份，它们分别能是细菌的蛋白质变性，在一定时间内抑制细菌生长。效果不是特别强劲，而且要注意宝宝是否对某些成分过敏。
注意，不是要擦拭宝宝会触摸到的一切物品，而是在触摸后不要吃手手，回家后及时更换外衣和吸收，避免病从口入。
其实手并不能算宝宝的贴身物品，但是鉴于其对宝宝身体健康的重要性，在这里还是要拎出来讲一下。
一些香皂打着“抑菌”的功效，但近来的研究却发现它们，大多数在清洁和除菌方面的表现，也没比普通的香皂好到哪里去。甚至某些专家认为抑菌香皂会把非致病细菌杀死，导致耐药细菌的增加，对宝宝的免疫力增强无益。
所以在下面这几种情况下出现时，记得帮助宝宝或者让它用肥皂和清水好好洗手。
1、当宝宝手上有明显污渍脏东西时
2、宝宝吃任何东西前
3、宝宝出门回家后
4、宝宝摸完小动物后
5、宝宝打喷嚏摸到鼻涕后
如何正确洗手？
许多人洗手也只是简单在水龙头下冲洗一下，时间不过三秒钟，这样完全无法起到清洁的作用。正确做法是先充分淋湿，双手抹上肥皂，搓洗表面和指缝，至少10~15秒。洗完用用纸巾比毛巾好，因为毛巾容易滋生细菌。希望各位家长能带着宝宝一起，正确洗手哦~
希望各位家长在给孩子清洁物品上，掌握好方法和程度，给宝宝的健康保驾护航。
