开学、春季是流感高发季，在上千的儿科患者中，要么发热咳嗽，要么呕吐腹泻，还有又咳又拉又呕的孩子也不少，小孩很是遭罪。流感来袭，我们该怎么办？
最新流感疫情
▲ 2018年全国流感检出情况表
进入2月份以来，中国国家流感中心的官方数据显示，我们国家的整个流感的流行趋势是成一个下降的趋势。原因可能是和学校放假有关，那么人群聚集的地方相对比较少，传播疾病的几率会下降。
但是我们认为需要持续地去监测，因为3月份以后学校开学，又会再次出现这个流感，就有可能出现流行的趋势。从我们看诊的这个过程当中来看的话，仍然还是有散发的流感的，包括甲型流感和乙型流感，所以需要持续监测流感的流行情况。
三招防流感
当开学以后人群聚集，流行病更加容易传播。
预防流行性感冒的传播，应该要从传染病的三个方面着手，第一是控制传染源，第二是切断传播途径，第三是保护易感人群。
1、控制传染源
如果发现有流感症状的人群，应不要上课，同时要戴上口罩。然后要有正确的呼吸礼仪，比如说用我们的手臂捂住打喷嚏，而不是用双手来捂住嘴巴打喷嚏的。
因为如果用我们的手去捂住嘴巴的话，就很有可能通过我们双手去接触到其他的物体表面，然后传染给其他人，所以要隔离好我们的传染源。
2、切断传播途径
如果大范围的流感人群开始出现，比如说一个班上有很多人开始出现发烧，那么就需要提高警惕，及时去看医生，同时如果诊断了这种流行流感的传染，那么就需要停一段时间课或者是查明传播途径。
家人避免到人群聚集的地方，教会孩子不要用手去触摸自己的鼻子、眼睛、嘴巴等地方。因为很容易把病毒传染到身体里面去。
最后是我们需要用的一些东西，如果流感病人摸过其表面的话，可以用消毒液去擦拭物体的表面，以达到消毒效果。
保持空间通风，流感病毒对乙醇碘伏碘酊这种常用的消毒剂是敏感的，它对紫外线和热都是敏感的，在56℃环境下，30分钟流感病毒就可以被消灭。
3、保护易感人群
保护易感人群的最有效方式是接种流感疫苗。
案例分析
流感病毒主要通过呼吸道方式传播，传染性强，可大范围流行。更可怕的是，还会引起系列并发症。下面给大家分享两个案例，希望各位家长重视，从中了解如何给感染流感的孩子治疗和护理。
【案例1】
这是一个我接诊过的4岁小朋友，他爸爸告诉我，说“孩子昨天出现发烧，最高烧到40度。”问我是不是需要过来看一下，平时的话，我可能就会让孩子爸爸做一些相应的处理。
但因为现在是流行流感的季节，我问他有没有接触过类似发烧的患者，孩子爸爸就说，孩子妈妈最近这两天也很不舒服，发烧躺在床上，休息了两天。
于是我立刻让他带孩子到诊所来看病，通过我们的检测，确认这个孩子是甲型流感。
回顾小孩的病况，他有明确的流感接触史。然后出现高热的症状，这种情况需要进一步考虑是否感染流感。那么这个孩子确诊是甲流后，我们给他用了针对甲流的药物——奥司他韦颗粒（通常这个药物就是在48小时内使用的话，效果是非常好的），在一天半到两天左右这个孩子就退烧了。
退烧了以后，孩子开始出现咳嗽、流浓鼻涕的症状，我考虑他是合并的细菌性的鼻窦炎，然后针对了细菌性鼻窦炎进行用药。
孩子的妈妈在头两天的时候，因为没有诊断，后来妈妈退了烧以后，自己出现的流感症状开始逐渐好转，但是同时开始一个剧烈的咳嗽，到医院里面去看医生的时候，医生考虑她是合并了流感的肺部感染。
流感最常见的这个并发症通常发生于呼吸道，比如说像细菌性的鼻窦炎，中耳炎，甚至最严重的是肺炎。
【案例2】
我们曾经在重症监护室接诊过一个孩子，是流感感染导致的重症肺炎，引起呼吸衰竭，需要用上呼吸机。最后，这个孩子是经过抢救以后才逐渐好转。
案例总结
从这两个案例的对比来看，推荐在流感发现后，争取在48小时内及时使用抗流感的药物。
大多数的人得了流感以后没有发现、没有使用流感的药物的话，通常这个自然病程是在一周左右，然后慢慢的痊愈，有一部分人有可能合并并发症，因此当出现并发症，比如说呼吸道症状加重、咳嗽、流浓鼻涕、耳朵疼痛等症状时，需要及时看医生，针对这种情况进行相应的处理。
如何护理
针对呼吸道感染，流感同样也是一个主要以呼吸道症状为主的疾病，流感通常会出现最常见的症状：喉咙痛，高热，头痛，肌肉酸痛，关节疼痛等疼痛症状; 另外是出现呼吸道感染症状，包括流鼻涕，咳嗽，甚至剧烈的咳嗽、呕吐等。
仔细观察孩子症状的变化
针对疼痛和发烧症状，必要时，可以给孩子使用解热镇痛药，在儿童当中最常用的是，布洛芬和对乙酰氨基酚。
当孩子有流鼻涕的症状时，我们可以通过喷盐水，就是指海盐水喷鼻然后吸鼻器伸进鼻腔，对症地处理流鼻涕和鼻塞的症状。
当孩子咳嗽症状加重时，一方面我们需要去观察孩子的咳嗽是否影响到他的生活; 第二，我们要注意他呼吸的情况是否有加重，比如关注孩子的呼吸次数。
如果一岁以下每分钟呼吸次数大于50次，1~3岁每分钟呼吸次数大于40次，3~12岁每分钟呼吸次数大于30次，12岁以上每分钟呼吸次数大于20次的话，这种情况，需要重点关注，到医院去让医生进一步看诊。或是出现反复呕吐的情况，都需要让医生进一步看诊。
总之，我们首先要仔细观察孩子症状的变化，其次是让孩子更加舒适地度过这一段时间，包括使用解热镇痛药缓解疼痛和发烧，使用海盐水喷鼻液缓解鼻塞和流鼻涕，以及使用糖浆或者六岁以上孩子使用润喉糖，来缓解他咽部的疼痛，这些就是呼吸道的常用护理。
可以参考我们另一篇文章，关于呼吸道护理的文章
●搞定儿童感冒，就能搞定所有呼吸道感染的护理 | 收藏吧
饮食方面注意
同时需要给孩子补充足够的液体，避免因为发烧和呼吸急促带走了水分，保证体液充足，饮食上保证孩子热量充分摄入。
通常是孩子他想吃什么，尽量让他吃他愿意吃的食物，从我们医生的观点认为，他主要是需要补充足够的液体和电解质，不能光喝白水，需要有足够的糖类、电解质和能量摄入。
这段时间孩子继续正常饮食，通常水果，蔬菜，平常膳食可以补充生理需要的电解质，如果孩子饮食不佳，不愿意进食，需要额外补充口服补液盐，帮助孩子度过这段时间。
总结
流感季节来袭，相比普通感冒，我们有个很好的办法去对付它，那就是接种流感疫苗，这是保护机体免受流感侵袭的最有效方法。但是要记住，接种了流感疫苗不等于不得感冒。
人体的免疫系统是一个复杂交错的有机整体，可以通过控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面应对病原体，不管应对任何感染，健康的免疫反应都能很好地调动各个细胞和因子，达到平衡。
结语
