来艾亚齿科看牙医的孩子中，不少都是由蛀牙引起的问题，而儿童蛀牙的罪魁祸首，大部分在于不良习惯引起，但是产生儿童蛀牙的责任不在孩子，而在父母！作为父母是不是应该学会如何预防儿童龋齿呢？
下面一起看看艾亚齿科的专家教你几招实用办法：
第一：尽早开始刷牙。
美国牙科学会，澳洲牙科学会，澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都建议在婴儿出牙前，就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔，从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。3岁以下的儿童可以开始使用米粒大小的牙膏，由家长来给孩子刷牙。
很多家长觉得给孩子刷牙时非常艰巨的事情，因为很多时候孩子会哭闹，尖叫反抗，甚至咬牙刷不肯刷牙。教大家一些小方法，在还没有长牙时你就可以拿小牙刷给他们自己放嘴里玩，让他们适应；反抗时，可以用大浴巾把孩子的身体和手裹起来；告诉孩子刷牙这件事是为他好，一定要坚持，还有儿歌等等多管齐下，小家伙总会接受的。
第二：早晚刷牙。
在孩子3-7岁，仍然要有父母辅助或在父母的监督下刷牙，直到七八岁孩子能够独立刷牙为止。同时要学会科学使用牙线，当孩子萌出相邻的两颗牙齿后就需要使用牙线来清洁牙齿的邻面。
第三：每次进食后漱口。
用清水漱口，或者喝一些清水（漱口再吞下），也能起到一定清洁口腔的作用。
第四：宝宝12个月以后降低喂奶次数。
美国儿童牙科学会的《婴儿口腔健康护理指南》指出，母乳喂养并不导致婴儿蛀牙，但夜间的奶瓶喂养可能增加蛀牙的风险。12个月后，每天超过7次的母乳喂养可能增加蛀牙风险。
第五： 限制高糖饮食。
蛀牙在饮食方面最大的危险因素是频繁地高糖饮食，包括果汁、配方奶、碳酸饮料等。比起限制量，预防蛀牙更关键的是要限制吃的频率。限制量更主要是在于预防肥胖啊！
第六：饮用水加氟。
在低氟地区的饮水中（一般在自来水中）加入适量的氟化物，饮用水的氟含量达到1PPM左右（即1mg/l）。
第七：涂氟。
在已萌出的牙面上涂擦氟化物（牙齿萌出后可以开始），每半年或一年涂一次，每个部位涂4分钟。
第八：恒牙萌出后及时行窝沟封闭术。
由于乳牙从3岁建颌至12岁才被恒牙替换完，因此在儿童时期，保护乳牙列的健康完整十分重要。应养成儿童良好刷牙和口腔卫生习惯，可通过窝沟封闭等预防龋坏的发生。
最后，艾亚齿科专家提醒所有的爸爸妈妈们：在孩子婴幼儿期要给孩子养成每天正确刷牙的好习惯，还要定期带孩子到医院进行口腔检查，平均每三个月一次，保护牙齿，从婴幼儿开始。
