经常看到一些小朋友，舌苔出现不均匀的剥落，看上去舌头一块一块的没有舌苔，好像地图一样。父母都很紧张，这是咋回事呀？其实这就是中医常说的“地图舌”，多因缺锌导致。
中医说“舌为五脏之外侯”，舌苔的异常也反应出身体的状况异常。很多细心的家长会发现孩子在感冒生病的时候容易出现“地图舌”。
孩子有地图舌的原因
小儿地图舌跟缺乏微量元素锌有关，锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。小儿缺锌不仅会造成免疫力下降，还会影响身体和智力正常发育。
孩子地图舌的危害
1、肠胃常有不适
饮食稍不注意就会引起腹胀腹痛，因消化吸收不好导致缺失营养有的还会有贫血，体力和耐力下降，白天一活动就会满身是汗。
2、脾胃功能失调
地图舌还会造成患儿脾胃功能失调，有脾虚胃弱、消化吸收不好的表现，如体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显
3、免疫力下降
地图舌往往是缺锌造成的。 锌是强效免疫调节剂，能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。有地图舌的患儿通常免疫力比较差，感冒月月有，肺炎常光顾，有时还会出现低热。
孩子地图舌的症状有哪些
1、病变多发于舌尖、舌中央和舌缘。
2、病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变
3、 病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。
4、病变区可有轻度麻辣不适感。
孩子地图舌怎么办？补锌是关键！
对于“地图舌”而言，医生指出：最好的防治办法就是补锌和饮食调护。孩子的饮食要清淡，五谷杂粮为主，当地当季蔬菜为辅，忌生冷、油腻、甜腻食物。
小儿补锌可以从日常补充锌稀蛋白片入手，因为食物补锌的周期是比较长的，吸收也比较慢，而锌稀蛋白片含有锌+硒+蛋白粉成份，能够直接补充锌、硒和蛋白质，一举多得，直接改善缺锌问题提高孩子的免疫力，改善地图舌，同时补锌还可以促进孩子智力发展，让孩子健康成长。
